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ヨガニードラ
開催日時 2012/12/13
内容 今年最後の新月の日にヨガニードラをして潜在意識の深いところに、今強く願っている事を届けてあげましょう。
新しい年を迎える前に、自分が本当に心の底から叶えたい願い、自分が大切にしている事に気づけるあたたかい時間を作りませんか?
30分のヨガニードラには3時間の睡眠に相当するほどのリラクゼーション効果
寝転んで(シャヴァアーサナ)身体は完全にお休みした状態で、意識だけを保ち呼吸や感覚、感情をていねいに観てあげる内観していく究極のリラクゼーションヨガです。
●ぐっすり眠れない方・寝つきの悪い方
●頭痛や肩こり、身体の不調を感じている方
●運動が苦手な方、怪我をしている方、妊娠中の方も安心して受講頂けます。
開催場所 health&beauty studio with
住所 〒56
大阪府吹田市江坂町1-16-28 ハーヴェスタ江坂2F
最寄り駅 御堂筋線「江坂駅」
申し込み方法 ☎050-5536-7290 ✉info@with-studio.jp
詳細ページURL http://www.wtih--studio.jp
新町ヨガ部

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