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身体と心のための特別講座
開催日時 2017/05/03
内容 身体と心のための特別講座 
~ヨガのイロハ&無意識→意識化計画 第1回~


日程:2017/5/3(水・祝) 12:15~15:15頃

講師:miho先生

費用:一般の方 ¥4,320
   会員の方 回数券&ALL PASS+¥2,160


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週1回または毎日のようにスタジオに通って居ながらにして
実はよく知らないかもしれない”ヨガ”。

産まれてから今までずっと一緒なのに
実はよく知らない自分の身体と呼吸。

ヨガとは、身体の柔軟にしたり
筋力やスタミナをつけたりする為だけのものではなく、
自分を知るためのものです。

今回はそのヨガの知っておきたい基本的なことと
無意識に浅くなりがちな呼吸についてお勉強します。

その後、簡単な動きで身体の無意識に気づく練習と
呼吸の練習を行います。

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開催場所 health & beauty studio with
住所 〒5640063
大阪府吹田市江坂町1-16-28 ハーヴェスタ江坂2F1-16-28 ハーヴェスタ江坂2F
最寄り駅 地下鉄御堂筋線 江坂駅
申し込み方法 withまで直接ご連絡ください。 050-5536-7290 info@with-studio.jp
詳細ページURL http://ameblo.jp/yogastudio-with/entry-12268799433.html
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