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studio SUNDARI スタジオ・スンダリ

初めての方からさらにヨガを深めたい方まで楽しめるスタジオです!

エリア:JR東海道本線(神戸線)(大阪〜神戸) 元町 駅

  • 夜レッスン
  • 男性利用可
  • ロッカー
アーサナ10時間集中講座 Satori
開催日時 2018/07/21
内容 アーサナを深めるためにどう練習すればいいのかわからない、生徒さんに的確なアジャストができているか不安がある、そんな方におすすめです。


《アーサナで必要不可欠な要素を基礎から応用まで
10時間にまとめた総合講座》


基礎、基本的なことから分かりやすい解説と実践を行なっていき基礎の重要性を学び、その基本をもとに普段よく行うポーズをいくつか立位、座位、後屈、捻り、アームバランス、インヴァージョンと実践し総合的に学びます。
初心者の方には、どのように体を使うのか、意識をするのかが分かりポーズが取りやすくなります。指導者の方には、ペア、グループワークも行いますので洞察力がついたりアジャストの参考になると思います。
そしてアライメントや解剖学的な要素も取り入れて実践しますので怪我の防止や効果的な練習ができるようになります。



〜受講者の声〜

初心者の方から / 今までは、形を真似していただけでしたが少しポーズの取り方が分かりました。

指導者の方から / アジャストの時何を見たりすれば良いかを知りました。

参加者の方々から / 10時間があっという間でした。疲れたけど楽しかったです。目からウロコでした。


・日時 7/21(土)15:00〜19:00、7/22(日)13:00〜19:00 全2日

・参加費 30000円

・講師 Satori Śaṅkara(サトリ先生)
開催場所 studio SUNDARI
住所 〒6500011
兵庫県兵庫県神戸市中央区下山手通4-7-15北丸ビル6階
最寄り駅 JR元町駅、阪神元町駅 東口から北へ3分
申し込み方法 ☆お申し込みはメールにて受付中です MAIL info@yoga-sundari.com お申し込みの際はWS名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。 スマートフォンからメールを送られる場合はこちらからの返信が受信できるよう設定の確認をお願いいたします。
詳細ページURL http://news.yoga-sundari.com/?eid=1317
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