スタジオ検索結果 詳細 ワークショップ

スタジオホームページ スタジオに問い合わせる

yogaLani お寺yoga教室 名古屋市東区東桜 妙泉寺

エリア:名古屋市営地下鉄東山線 藤が丘 駅

お寺yoga教室 名古屋市東区東桜 妙泉寺
開催日時 2018/01/21
内容 2018年1月21日(日曜日)
10:30~ (レッスン90分)
開催場所:妙泉寺(名古屋市東区東桜)
料金:1000円
持ち物:・動きやすい服装/必要であればお水、タオル/ヨガマット(※ヨガマットレンタルは別途200円頂戴しております)
~お車でお越しの方~
境内にて無料駐車場がございます。

◆非現実的な空間で楽しく体質改善、リフレッシュしませんか? 

背骨が曲がり、姿勢が悪くなることで、体にいろんな不調が起きやすくなります。そして呼吸も浅くなり、自律神経も乱れ精神的な不調や内臓機能も低下していきます。

このお寺ヨガ教室では、特にこのような症状を改善できるようにお伝えできればと思っています。ストイックな方法ではなく、お寺というとても神聖な場所で気持ちよく体を開放していきたいと思います。

体が強くなれば、心も豊かになります。心が豊かになれば、新しいアイディや、発想が思い描きやすくなり、とても前向きで楽しい毎日を過ごせていただけたら幸いです♪

呼吸法やヨガのポーズで正しいポジションで筋肉、骨を動かし姿勢の中心となる筋肉を整え強い体、心を作りましょう。

事前医療として健康を維持したい!最近体が疲れやすい、、体質を改善したい!ダイエットしたいなど、、また、ヨガが初めての方、体が硬く自信がない方、男性のかたも大歓迎です♪ 是非ご参加ください。


講師:片田めぐみ (現在、名古屋市内のスタジオにて専属講師/養成講座講師/素敵なロケーションでのイベントレッスンを開催しています)
開催場所 妙泉寺
住所 〒4610005
愛知県名古屋市東区東桜2丁目16−43
最寄り駅 地下鉄東山線「新栄駅」徒歩5分 桜通り線「高岳駅」徒歩6分
申し込み方法 お問い合わせ:yoga.lani.megs@gmail.com よりご不明点、お申込みください。 【yogaLaniお寺Yoga教室公式HP】 https://yoga-lani.jimdo.com/
詳細ページURL https://yoga-lani.jimdo.com
ホットヨガスタジオLAVAモラー…

エリア:佐賀県
日本最大級のLAVAで、ダイエットい…

もっと詳しく見る