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ヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ中目黒

アーユルヴェーダ体質別ヨーガ

エリア:東急東横線 中目黒 駅

新月瞑想会
開催日時 2017/11/18
内容 新月は、願いを叶えるお手伝いをしてくれるといわれています。 
深く吐いて…ゆったりと座った形で、まずは自分を解きほぐすヨーガを、ヨーガの本来の目的である「楽に瞑想に入れる身体」を作ります。そして浮足立った忙しい自分を沈殿させていくと、内側の深いところにある「命の泉」が絶え間なく湧き出ているのを感じます。現在、過去、そして未来の時間軸を越えて「今ここ」に存在している「本当の自分」に出会います。  
 
 瞑想という言葉が身近に感じられるようになってきたこの頃。でも、「瞑想ってなんだろう?」「興味はあるけれどどうすればいいのかわからない。」そんな方も多いのではないでしょうか。     

 OMAの瞑想会は初めての方でも気軽に簡単に瞑想を体験していただけるように、丁寧に分かりやすくお伝えしていきます。
開催場所 ヨガ&アーユルヴェーダ オーマ中目黒
住所 〒1530042
東京都目黒区青葉台, 1-30-13サンライズ中目黒2F
最寄り駅 中目黒駅
申し込み方法 HPよりお申込み下さい。
詳細ページURL http://www.omayoga.com/
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