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アエラス・エアリアル ヨガ スタジオ

プライベート感あふれる定員6名のエアリアルヨガスタジオ!!

エリア:京王井の頭線 池ノ上 駅

  • 夜レッスン
  • 女性のみ
  • ロッカー
究極のリラクゼーション~エアリアルヨガ&リストラティブヨガ~
開催日時 2017/10/15
内容 流れる日常の時間の中で、
自分自身のケアがついついおざなりになりがちではありませんか?

ご自分のカラダに感謝して、いたわる時間・・・
アタマの中の考え事を手放して、空っぽにする時間・・・
幸せな感覚でココロを満たし、自分自身と向き合う時間・・・

そんなスペシャルな時間をご自分へプレゼントしてみませんか?

ハンモックを使った、ゆったりとしたストレッチで、日頃伸びにくい部分まで心地よく伸ばして、日常生活で慢性化している肩や首の凝り、腰痛、関節のつまりなどにアプローチしていきます。
肌触りの良いハンモックに包まれるだけでも心が安らいで、余分な力も抜けていくので、自然と「呼吸」が深まり、自分自身の内側にも意識が向けやすくなります。

ハンモックやボルスターなどのプロップ(補助具)に身をゆだねることで、疲労やストレスで緊張した心と身体を、穏やかに回復へと導き、
ココロもカラダもアタマの中も、スッキリとクリアになること間違いなし!!

【受講料】5,400円(事前振込制)
【定員】5名(最低催行人数3名)
【対象】年齢、性別、そしてヨガの経験も問わず、全てのレベルの方。
50歳以上のシニア世代、慢性的な腰痛や肩凝りが気になる方、日頃ハードに身体を動かされている方にもおススメです。
開催場所 アエラス・エアリアル ヨガ スタジオ
住所 〒1550031
東京都世田谷区北沢1-31-5 ichiroビルB1
最寄り駅 京王井の頭線池ノ上駅北口より徒歩2分
申し込み方法 ★以下の5点を明記の上、メールにてお送りください。 ①氏名 ②郵便番号 ③住所 ④電話番号 ⑤講座をご受講される目的 ★お申し込みメールが届いて3日以内に、受講料のお振込み先などの詳細をメールにてお知らせいたします。 ※メールが届かない場合は、何らかの不具合が生じている可能性があります。 大変お手数をおかけいたしますが、再度お問い合わせをお願いいたします。 【お問い合わせ&お申込み先メールアドレス】 info@makoto-inoue.net  アエラスWS係 ※お申込みメールの件名は「WS申し込み」と入れてお送りください。
詳細ページURL https://www.facebook.com/events/1879304662398460/?ti=icl
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