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ママヨガおやこヨガ産後ヨガ&アナトミック骨盤ヨガ

エリア:JR東海道本線(熱海〜浜松) 藤枝 駅

  • 夜レッスン
  • 入会金なし
  • 女性のみ
  • 男性利用可
  • 駐車場あり
子どもと行ける!ママのキレイになるためのヨガ
開催日時 2016/06/03
内容 6/3(金)10(金)23(木)30(木)の4回講座です。

23日のみ、青島北公民館和室での開催になります。

詳細は下記URLをご覧くださいませ。


産後ママ対象ですが、出産から数年以上経過されているお母さまも大歓迎!

出産で歪んだ体を整えて、血行をよくし、健やかな毎日を送りませんか?

家事育児仕事で忙しい毎日のお母さん。
ヨガで自分の心と体のメンテナンスをしてあげましょう。

ヨガの深い呼吸は、リラックス効果抜群。
心身共に癒されます。

夏に向けて、薄着になる季節。
産後、丸まった背中や腰、お肉が気になるかたは、ぜひヨガで一緒に体つくりを始めましょう!

初心者・子連れ大歓迎です!

初日はお一人ずつ骨盤調整を行い、そのあとはそのときに合わせて、歪みをとるヨガなどを中心にレッスンを行っていきます。

会場に駐車場あり。

【参加費】
¥5,000(4日分)

【対象】
出産1か月以上の女性
帝王切開された方は2か月以上経過しており、医師から運動の許可を得ている方(診断書は不要)
開催場所 青島南公民館和室 藤 他
住所 〒4260066
静岡県藤枝市青葉町3-7-30
最寄り駅 藤枝駅
申し込み方法 下記URLより詳細を確認後、お問合せフォームからご連絡ください。 「ヨガステーションを見た」と一言添えていただけると助かります、
詳細ページURL http://ameblo.jp/minnadeyoga/entry-12154753820.html
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