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太陽礼拝108回イベント
開催日時 2016/12/24
内容 【太陽礼拝108回】

〜ココロとカラダの大掃除〜



太陽礼拝とは、身体をダイナミックに使って太陽への感謝を現わす舞です。

大きな一連の動きは、身体の前面・背面・腕・脚など全身に刺激を与え、強さと柔軟性をバランスよく作り上げてくれます。

太陽礼拝の一連の動きを身体が記憶すれば、後は呼吸に意識を持っていくだけで自然と瞑想状態へと入っていけます。



じゃあなぜそれを108回もするのか。

「108って除夜の鐘かよ!」っておもわず突っ込んでしまいそうになりますが

108という数字は様々な意味を持つことから神聖な数と言われているのです。



人は生まれながら108の煩悩を持ち生まれてきたと言われています。

煩悩とは、欲望、怒り、妬み、強欲、愛欲、や愚痴など、迷いや苦しみの原因となる悩ませる心の働きを言います。

私たちの心、体、思考は常に繋がっています。心が乱れると思考も乱れる。

逆を言えば、思考が不安定になれば心も体も苦しんでしまいます。



ヨガの太陽礼拝では1つの礼拝毎に1つずつ浄化されると考えられています。

108回に向かう途中に、色々な事が脳裡に浮かぶと思います。

途中困難を感じる瞬間、軽さや爽快を感じる瞬間、誰かの顔が浮んだり、過去を思い出したり様々な事が起こります。

そんな時は、ただただ今の瞬間、今ある幸せに感謝し瞑想してみましょう。



そうすれば108回の太陽礼拝を終えたあと、なんとも言えない達成感と爽やかな感覚に満たされることでしょう。
開催場所 ヨガスタジオニーマ
住所 〒5550024
大阪府大阪市西淀川区野里3-2-19洸有ビル2F
最寄り駅 JR東西線御幣島駅
申し込み方法 開催日: 第一部 12/23(金)19:00~21:30 第二部 12/24(土)9:30~12:00 場所: 大阪府大阪市西淀川区野里3-2-19 洸有ビル2F ヨガスタジオニーマ (JR東西線『御幣島駅』より徒歩3分) 料金: 前払い ¥1,000(2日間で¥2,000) 事前清算をすると少しお得にご予約いただけますので、インターネット決済またはスタジオで事前にお支払いください。 (現地払いを選択すると¥1200となりますが、事前に支払いしていただくと¥1000でご参加可能です。 当日まで支払いがなかった場合¥1200となりますのでご注意ください。) 持ち物: 汗を拭くタオル・動きやすい服装(汗をかいて暑くなる可能性がありますので、体温調整ができるもの) マットやお水などはスタジオにご用意しておりますが、ご自身のものをお持ちいただいても構いません。 申込方法:インターネットよりネット予約いただくか、スタジオに直接ご連絡ください。
詳細ページURL https://coubic.com/niima/340055
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