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みるみる変わる 「魔法のおしりメンテナンス×女性なら知っておきたい骨盤力のお話」
開催日時 2016/07/23
内容 ■レッスンの説明
骨盤周りを中心に歪み改善エクササイズ、調整法でおしりを美しくメンテナンスしていくワークショップ第2弾。

現役助産婦としての目線から理想的な女性の体作りの秘密をおしえます。
「理想的な女性の体はいつでも安産しやすい体です!」
初心者の方でも安心してご参加頂けます。

■こんな方にオススメ

おしりを引き締めたい方
おしりに自身が持ちたい方
姿勢改善したい方
最近おしりが下がってきたとお悩みの方
PMSにお悩みの方
妊娠にむけて体作りしたい方
産後の骨盤ケアをしたい方
骨盤の歪みが気になる方
女性の体についての知識を深めたい方

■効果

骨盤のメンテナンス
下半身引き締め
PMS
ヒップアップ
姿勢改善
安産しやすい体づくり
等々

■内容

座学+エクササイズ

■講師紹介

眞嶋 紋子(まじま あやこ)

都内某フィットネスクラブでインストラクターを歴て、その後ダンススタジオを運営。婦人科系疾患に自身がなり、骨盤ケア、食事療法等を行い改善。自身の経験をもとにもっと女性のカラダのケアを行いたいと思い、パーソナルトレーニング、均整術師の養成講座を経て現在は骨盤ケアを中心としたパーソナルトレーニングを都内近郊で実施中。

ayumi

大学病院の産科に3年間勤務する中で、女性の一生に関わる仕事の素晴らしさに魅力を感じ助産師の資格を取得。その後、同病院で3年間勤務し、夢であった世界一周旅行を実現させる。帰国後、産科クリニックで助産師として働く中で、妊娠・出産・その後の女性の体を整えるためには、骨盤ケアが重要であることを再認識し、骨盤ケアについて学び、実践しながら助産に携わる。
開催場所 川口ファインスタジオ
住所 〒3320017
埼玉県川口市栄町3−3−3 KATOビル 3F
最寄り駅 川口駅
申し込み方法 サイトよりお申し込みください。
詳細ページURL https://reserva.be/yfa/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=feeJwzNDY2tgAAAv0BAw
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