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リラックスヨガ

~ アロマ漂う和室で行う リラックスヨガで自分と向き合う時間をつくり、ココロとカラダを優しく癒してあげましょう ~

エリア:都営大江戸線 牛込神楽坂 駅

  • 夜レッスン
  • 入会金なし
~和室で行うアロマヨガ 心地よく漂うアロマに癒されて自分と向き合う時間をつくる~
開催日時 2017/11/21
内容 ~ 11/21(火)20:00-21:00 神楽坂のアロマ漂う和室で行うリラックスヨガで忙しい日々を暫し忘れてココロとカラダをリセットしましょう ~ 

今年からヨガでココロとカラダに嬉しい健康習慣を始めましょう(^^)

 運動に自信がなくても、身体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫!

  リラックスヨガのレッスンは基本的なハタヨガのポーズをベースとした初心者向け少人数制のヨガレッスンです。

 アロマ漂う落ち着いた雰囲気の和室で行うリラックスヨガで自分と向き合う時間をつくりませんか? ゆったりとした呼吸に合わせてヨガのポーズを行い、日々の忙しい生活でたまった疲れやストレスをゆるりほどいて、ココロとカラダ リラックス、ヨガでやさしく癒してあげましょう。

特典:ヨガマットは無料にて貸し出しています。(数に限りあり。)
開催場所 牛込箪笥地域センター
住所 〒1620833
東京都新宿区箪笥町15番地 牛込箪笥地域センター4F
最寄り駅 都営大江戸線・牛込神楽坂駅直結(徒歩1分)
申し込み方法 ☆ご予約・お問い合わせは下記メールアドレスまでお願いします☆  メールアドレス:relax2keiyoga@gmail.com  お名前とヨガマットの要・不要をお伝え頂ければ、レッスンの詳細等をメールにてご案内します。  皆様のご予約をこころよりお待ちしています!
詳細ページURL http://relayoga.web.fc2.com/
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