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【愛知】5/7(日)be my self ×眞光禅寺スペシャル企画 be my selfが愛知県一宮市へ!
開催日時 2017/05/07
内容 be my self×眞光禅寺スペシャル企画
be my selfが愛知県一宮市へ!
今回はKANAMI先生による
初のバー・オソル クラスを愛知県にて体験できます!
be my selfの物販ブースも展開しますので1日楽しく、新しい体験を一緒にしましょう♪

be my self×KANAMI
床バレエ(バーオソルクニアセフメソッド)
in眞光禅寺
眞光禅寺ココロとカラダに語る瞑想
◆参加費
¥3,700円[税込]
◆時間
瞑想20分/床バレエ75分
◆定員
30名
◆服装
動きやすい服装
(着脱できる上着)
◆持ち物
・くつ下・マット
※レンタルマットのご用意はありません
・お水・必要な方はブランケット
◆対象
all level
男女問わず

◆床バレエ講師
KANAMI先生

◆瞑想
眞光禅寺御住職 

クラシックの音色に合わせ、床に寝たり座った状態で行うバレエエクササイズ。
バレエは未経験という方にも気軽に楽しんでいただけるよう、今回はバレエストレッチも多く取り入れ、全身のコリをほぐしながら、普段なかなか使えないカラダの奥深い筋肉を刺激していきます。
よりしなやかで美しい姿勢をつくりながら、セルフメンテナンスの時間を過ごしませんか?

≪スケジュール≫
9:50~
受付開始
10:00~10:10 
御挨拶
10:10~10:30 
瞑想(20分)
10:30~11:45 
バーオソル(75分)
11:50
集合写真
解散
開催場所 臨済宗 金剛山 眞光禅寺
住所 〒4910851
愛知県一宮市大江1-3-5
最寄り駅 尾張一宮駅(JR東海道本線)
申し込み方法 スタジオ受付、もしくは、お電話( 03-6412-8381) メール( studio@bemyself.jp)のいずれかにて 下記事項を添えてお申し込みください。 ① ワークショップ名 ②参加者 ③参加人数  ④連絡先(お電話・メールアドレス)  お支払い確認がとれてからの予約完了となります。 WSご予約ナンバーをお知らせする『予約完了メール』を送らせていただきます。 振込日より1週間すぎても予約完了メールが届かない場合は恐れ入りますがご一報をお願い致します。 【お支払い方法:口座振込】 お申し込みいただいた方に、別途お振込み先を送らせていただきます。 ※ お振込手数料はお客様ご負担となります。 【キャンセルについて】 開催日含む1週間前~3日前まで 50% [4月26日(日)~5月5日(金)] 前日・当日キャンセル 100% [5月6日(土)・5月7日(日)] ※ キャンセルの場合はご連絡をお願い致します。 ※ お振込後のキャンセルのご返金はお振込手数料を差し引かせて頂きます。
詳細ページURL http://ameblo.jp/bemyself-blog/entry-12256912290.html
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