スタジオ検索結果 詳細 ワークショップ

スタジオホームページ スタジオに問い合わせる
前崎陽WS【後屈をしない後屈のワークショップ】
開催日時 2017/05/16
内容 福岡からhibiyoga代表の前崎陽先生を迎えWSを開催いたします!!
体を故障することなく美しい後屈ポーズがとれる体を目標にしたWS!!
■内容
ハタヨガのクラスでは、後屈のポーズをたくさん練習します。
美しいハトのポーズなどへの憧れや、苦手意識を持つ人は多いのではないでしょうか。
出来るようになりたいという気持ちは練習を促進します。
しかし過度な練習によって、身体を傷めたりしたことはないですか?
身体の緊張度が高い人が、強度の高い偏った練習ばかりを行うとさらに緊張を高める可能性も…。
このワークショップでは、まず自分の身体の状態を知ることから始め、身体のバランスを整えてから、ポーズの練習を行います。
練習がより安全で、効果的に、そして自分の身体と健やかな関係性を保つためのヒントとなればと思います。
■対象
初心者、熟練者の方、どなたでも大歓迎です。
■講師プロフィール
日本人初のyogahour正式指導者
書家の家に生まれ、毎日絵を描き、ゆっくりと大人になるように育てられる。
自分を知り好きになるために、高校卒業後クリシュナムルティのイギリス校とインド校に留学する。インド留学時にヨガに出会い、2年間アイアンガーを学ぶ。帰国後は様々なトレーニングを受講し、

2009年、自身のスタジオhibiyogaを開設。
2014年、Darren Rhodesが考案したyogahourの日本人初のyogahour正式指導者となる。毎年渡米し学びを深めながら、日本各地にてワークショップやイベントを通じヨガを広めている。
開催場所 be my self studio
住所 〒1530042
東京都目黒区青葉台, 1-25-1K2 ビルB1F1-25-1K2 ビルB1F
最寄り駅 中目黒徒歩5分(東横線/日比谷線) 池尻大橋徒歩10分(半蔵門線) 代官山徒歩10分(東横線)
申し込み方法 下記詳細をメールにてお申込みください。 studio@bemyself.jp   ①ワークショップ名 ②参加者名  ③参加人数 ④連絡先 (お電話・メールアドレス※パソコンからの受信ができるアドレス)  ⑤お支払い方法 お支払いが完了してからご予約完了となります。 ※1 事前のお支払いとなります。 ※2 現金、カード、チケット支払いの場合はスタジオ開講時のクラス受付時間となります。 ※3 お振り込み手数料はお客様ご負担となります。 ※4 キャンセル料あり。 予めご了承くださいませ。 ◇キャンセル料について◇ レッスン日含む1週間前~3日前 5/9~5/14 50%【2,500円/チケット1枚+100円】 レッスン日の前日当日 5/15 5/16 100%【5,000円/チケット2枚+200円】 ご返金は現金、もしくは振込みとなります。 ※振込み手数料はお客様ご負担となります。予めご了承くださいませ。
詳細ページURL http://ameblo.jp/bemyself-blog/entry-12255693157.html
ヨガBeyond 荻窪教室

エリア:東京都
変化する女性のライフステージに寄り添…

もっと詳しく見る
ヨガサロンrelease

エリア:埼玉県
川越☆天空のヨガサロン

もっと詳しく見る