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<リトリートプラン2> 9月17日〜18日 1泊2日 高野山 普賢院ヨガリトリート [前崎 陽 YOGA WS]
開催日時 2016/09/17
内容 参加費:20,000円 

※1人部屋の希望の方追加料金有り


感じる力を高める

感じること、自分の感覚を信じて選択出来ていますか?
都会の生活は刺激的で
私たちを高揚させてくれると同時に、
一つの事に集中することが現実的に難しくなります。
このワークショップでは高野山という
素晴らしい静かな場所の力を借りて、
まずは集中を一点にとどめることを
アサナの練習を通して行います。

自分の身体への洞察力を高め、
本来身体が安定するところを感じることで、
自然とリラックス出来る状態を目指します。

この練習を通して同じことが心でも起こり、
自分自身とより深い関係性が育まれたらと思います。



【朝のクラス】
変わらないものと変わるもの。

日々の生活は、朝起きて、歯を磨き、ご飯を食べて、、、
と基本的には同じことの繰り返しです。
その中に今日は違う道を通ってみよう!
といつもとは違ったスパイスを入れることで、
物事の見え方がかわったり、
気づきがあったりしたことはありませんか?

朝のクラスでは太陽礼拝をベースに、
様々なアサナを加えて太陽礼拝がより
快適になるシークエンスを行います。
いつもそこにある太陽礼拝と、
いつもとはちょっと違うアサナを組み合わせる事で、
太陽礼拝に新たな気づきが生まれたらと思います。

■別格本山 嶋倉弘宥 氏による
アジカン体験

阿字観とは、真言宗における呼吸法・瞑想法です。
高野さんの清らかな霊気の中、
心静かに瞑想し、忙しい日常を離れて
ゆったりとした時間を過ごしてみませんか。

坐禅のように警策(けんさく)と呼ばれる棒で
叩かれることなく、ただ梵字(サンスクリット語)の
「阿」という文字を見ながら行う瞑想法です。

【アジカン体験】を開催できるのはたった4人!
心に宿る貴重な体験をお届いたします。
開催場所 高野山真言宗 普賢院
住所 〒6480293
和歌山県伊都郡高野町高野山605
最寄り駅 高野山
申し込み方法 ◇口座振込の場合 下記詳細をメールにてお申込みください。 studio@bemyself.jp    ①ワークショップ名 ②参加者名  ③参加人数 ④連絡先(お電話・メールアドレス※パソコンからの受信ができるアドレス)  お申し込み頂いた方に、別途振り込み先を送らせて頂きます。   ※振込手数料はお客様ご負担となります。 ◇クレジジット決済の場合 webshopにてご購入くださいませ。 https://www.bemyself.jp/webshop/ ご購入完了の確認がとれましたら別途メールにてご案内申し上げます。 必要事項を添えてご返信をお願いいたします。 【キャンセルについて】 開催日の2週間前よりキャンセル料100%頂戴いたします。 2016年9月2日(金)0:00よりキャンセル代が発生いたします。
詳細ページURL http://ameblo.jp/bemyself-blog/entry-12187216903.html
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