スタジオ検索結果 詳細 ワークショップ

スタジオホームページ スタジオに問い合わせる
be my self×KENGO 音ヨガ WS in 野澤龍雲寺 ~音の波の中で感じる静かな時間~
開催日時 2017/05/27
内容 ≪当日スケジュール≫
13:30-14:00 受付
14:00-14:10 挨拶
14:10-14:40&坐禅
14:40-16:40 音YOGA
16:50 集合写真&解散
●Yoga
KENGO(野村 賢吾)
●坐禅
野澤龍雲寺御住職  細川 晋輔
《音Yoga内容》
アルケミークリスタルボールという振動性の楽器の生演奏で気持ちのよい音の波で皆さんと会場を包み込みます。
鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、心身がゆるみ血流の流れが良くなります。
ヨガ、呼吸法の後の演奏は見る、聞くというより音の波に浸るという感覚です。
長めのシャバアサナ(瞑想)では、多くの人が意識と無意識の狭間で漂う心地よい揺らぎを感じます。心身がリラックスしている時にでる
脳波α波が出ます。
ストレス軽減、身体的疲労物質の抑制などの効果があります。
《KENGO先生プロフィール》
ヨガインストラクター、鍼灸師、立教女子短期大学非常勤講師。
自由で創造性豊かなビンヤサヨガ(動きと呼吸の連動したスタイル)を得意とし、ヨガを”音”で表現する『音YOGA』のパイオニア。
より深くヨガを理解するため医療系の専門学校で解剖学、生理学、東洋医療、鍼灸学を学び専門機関での解剖実習や臨床実習にも参加している。
●参加費 :¥5,400[税込]
※マットはご持参下さい。
●対象 :all level
●定員 :40名
開催場所 野澤龍雲寺
住所 〒1540003
東京都世田谷区野沢 3-38-1
最寄り駅 【電車】学芸大学駅・駒沢大学駅【バス】野澤龍雲時
申し込み方法 下記詳細をメールにてお申込みください。 studio@bemyself.jp    ①ワークショップ名 ②参加者名  ③参加人数 ④連絡先(お電話・メールアドレス※パソコンからの受信ができるアドレス) 
詳細ページURL http://ameblo.jp/bemyself-blog/entry-12256920259.html
ホットヨガスタジオLAVA松戸店

エリア:千葉県
日本最大級のLAVAで、ダイエットい…

もっと詳しく見る
ホットヨガスタジオLAVA豊田店

エリア:愛知県
日本最大級のLAVAで、ダイエットい…

もっと詳しく見る