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GRACEyoga(古賀ヨガ)

エリア:JR鹿児島本線(下関・門司港〜博多) 古賀 駅

  • 夜レッスン
  • 入会金なし
  • 駐車場あり
ママヨガ11月
開催日時 2013/11/03
内容 こんにちは。
だんだんと寒くなってきましたがいかがおすごしでしょうか。

今回のママヨガは、腰痛予防をテーマに行います。
寒くなると筋肉が温まるまでに時間がかかり、その間に頑張って動くと痛みがでやすくなります。

効果的に身体を動かし対処法を知ることは、自身を守る為に必要なことです。
少しでも自分の身体をしるきっかけになればと思います。
この機会にぜひご参加下さい(^_-)-☆



参加料金:500円(マット代別)
持ってくるもの:動きやすい服、バスタオル、ヨガマット、飲み物




こどもさんも連れてきていいクラスです。
基本、子どもさんは室内で遊びますが、連れてくるお母さんの責任のもとご参加お願いします。
開催場所 リーパスプラザ研修棟
住所 〒8113103
福岡県古賀市中央2丁目13-1
最寄り駅 古賀駅
申し込み方法 電話かメールでお願いします。 その際、レンタルマットが必要かどうかもお知らせください。
詳細ページURL http://graceyoga.exblog.jp/
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