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【誰にでもできる!】優しいシニアヨガ特別ワークショップ
開催日時 2017/05/19
内容 身体の硬さや関節の痛みがある人でも安心して始められるヨガです。シニアヨガがどんなヨガなのか、なぜ今話題となっているのかその現状と効果を知り、実際にもポーズを体験します。お年寄りに安全・快適にヨガをしていただく、誰にでも優しいヨガです。オフィスで椅子を使うヨガ、自宅で簡単にできるヨガ、二人で行うパートナーヨガなど、とても汎用的です。

【日程】

2017年5月19日(金) 10:00~12:00

2017年5月20日(土) 13:00~15:00

2017年6月24日(土) 15:30~17:30

【費用】
3,000円(在校生・卒業生)5,000円(一般)

【お申込み】
http://www.firstship.net/ws/senior_ws.html
開催場所 ファーストシップ大阪校
住所 〒5300012
大阪府大阪市北区芝田1-1-4 阪急ターミナルビル10F
最寄り駅 阪急梅田駅
申し込み方法 ▼ファーストシップ大阪校(大阪:阪急梅田駅直結徒歩1分)  【日時】5月19日(金)10:00~12:00       5月20日(土)13:00~15:00 ▼ファーストシップ新宿校(東京:新宿駅東口徒歩1分)  【日時】6月24日(土)15:30~17:30  【お申込み】http://www.firstship.net/ws/senior_ws.html
詳細ページURL http://www.firstship.net/ws/senior_ws.html
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