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Yoga Budh

エリア:JR山陽本線(神戸線)(神戸〜姫路) 明石 駅

  • 夜レッスン
  • 入会金なし
ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカーハタヨガ基礎講座 - 快適な日常生活の為のヨガ@神戸
開催日時 2017/09/16
内容 11:00-13:00 ヨガのセラピー的な練習法の基礎 – 痛みからの解放

私達は肩こりが辛いとマッサージをしてもらい、その辛さを一時的に解消します。ところが、また数日後、1週間後には痛みも元通り。そしてマッサージに行き、整体へ行き、鍼へ行き、を繰り返すか、痛みに耐えて生活するか、の二者択一でしょう。

瞬間的な効果はありますが、マッサージでは完治には至らないのです。なぜなら、私達はその痛みの原因を理解し、それに対処することなく、結果である痛みに対処しているからです。



私達はその痛みの原因を生み出したのは、他でもない自分自身であり、自分の日常生活の習慣だということときちんと向かい合わない限り、そして、それを改善することなくして、どんなに優れたセラピストにも、治療家にも、その痛みの原因を治す事はできないのです。

古典ヨガに精通し、古代インドから伝承されている叡智を知る、数少ないヨガマスターの一人、マスター・スダカーから直々に学べる貴重な機会。しかしそれもまた、マスターが皆さんの痛みを治癒してくれるのではなく、実践するのは皆さんです。是非、ご自身で古典ヨガの効能をご体験下さい。



13:15-15:15 ヨガの基礎的な練習法の基礎 - 快適な日常生活の為のヨガ

これからヨガを始める方、ヨガを始めてまだ一年未満の方、行く先々のヨガクラスで異なることを言われて戸惑っている方、もしくは、自分は身体が硬いと思っている方、そんな皆様に最適のワナカムヨガスクールbyマスター・スダカーによるハタヨガ基礎講座です。


ドルフィン、プランク、サイドプランク、ウッタナパーダーサナ、ヴィヤガラーサナ等々、ヨガクラスのウォームアップに組み込まれている基礎的練習。当たり前過ぎて、既に質問のタイミングを逃してしまったハタヨガの基礎的な練習法の基礎を、アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの設立者マスター・スダカーから直接学ぶ、またとない機会。


ヨガ初心者の方のみならず、自分の身体をきちんと理解したい方、ヨガ初心者にヨガを教えているインストラクターにも最適です!
開催場所 兵庫県私学会館
住所 〒650-0012 
兵庫県神戸市中央区北長狭通4丁目3-13
最寄り駅 JR元町
申し込み方法 ■予約方法: タイトル「9/16 神戸ワークショップ」 ・お名前 ( 氏名と読み方 ) ・ご希望クラス ①、② もしくは一日集中講座 ・電話番号 を明記の上 info@vanakkamyogaschool.com 宛てにご予約下さい。 ■レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参下さい。 【お問い合わせ】info@vanakkamyogaschool.com ※携帯からのメールをお使いの方へ PCからのご連絡になりますので、携帯のPCメール受信設定をお願いします。 こちらからの返信が2日程度過ぎても届かない場合、受信設定のご確認後、再度、ご連絡下さい。ご連絡が取れない場合、ご予約は成立しませんのでご注意下さい。
詳細ページURL http://vanakkamyogaschool.com/ja/events/hathayogabasickobe/