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山本ヨガ研究所

ヨガ+東洋医学 で ヨガによる体調管理と心のコントロール!

エリア:阪急神戸本線 王子公園 駅

  • 夜レッスン
  • 男性利用可
4月7日(土)阪急うめだヨガフェスタにて「春のヨガ」レッスン開催
開催日時 2018/04/07
内容 4月4日~4月10日にアジア最大級のヨガフェスタ11弾。
阪急うめだ でヨガフェスタが行われます。ヨガウェア、グッズの販売など、楽しんでいただけるヨガフェスタです。

ヨガフェスタのご案内はこちら→ http://hankyu.yogafest.jp/s/2018/

こちらのヨガフェスタで山本ヨガ研究所より南 紀江講師がレッスンをさせていただきます。

●テーマ
「春のヨガ ~修正法と光の瞑想~」

●日時・場所
2018年4月7日(土)10:30~12:00
阪急うめだ本店 8F 特別室(有料)

●講師コメント
自然界には四季があり、めぐり変化するように、私たちの心身も季節ごとに変化します。春のヨガは東洋医学の考えをもとにしたクラスです。春は特に肝臓が傷つきやすい季節なので肝・胆を良くするアーサナ、修正法(沖ヨガ)では自分の身体の歪みに気づき、治すことをします。修正法をしてからアーサナをするとより歪み、冷えが改善されます。
十分に体を整えた後に光の瞑想を行います。光の瞑想は、自分を光で満たし、その光を相手の中に届けることです。
自分のためだけの瞑想の形ではなく、「祈る心と愛」を広げていき、大自然とも一体になれます。
ヨガが初めての方、アーサナはあるけど、瞑想は初めての方ぜひご参加ください。
講師 南 紀江

●略歴
2005年 ヨガを始める
2007年山本ヨガ研究所 養成講座 で沖ヨガ(日本伝統ヨガ)、ハタヨガを学ぶ。
指導歴10年

ヨガを始めてから心身ともに良くなり、沖ヨガ独特の修正法に魅了し、この嬉しさを伝えシェアしたいと思い、山本ヨガ研究所の講師になる。また看護助手を5年間勤め、西洋医学と東洋医学の違いなど学ぶ。
フィットネス、カルチャーセンター、野外など幅広く活躍。

好きな事は日本に咲く美しい花をLei(花輪)にすること。

●資格
山本ヨガ研究所養成講座修了
山本ヨガマタニティーヨガ養成講座修了
視力向上ヨガ養成講座 修了
開催場所 阪急うめだ本店 8F 特別室
住所 〒5308350
大阪府大阪市北区角田町8-7
最寄り駅 阪急電鉄:梅田駅より徒歩3分、JR大阪駅:御堂筋口より徒歩2分、地下鉄:谷町線 東梅田駅より徒歩約2分、四つ橋線 西梅田駅より徒歩約6分
申し込み方法 ヨガフェスタのご案内はこちら → http://hankyu.yogafest.jp/s/2018/ チケット購入はこちらから → http://www.yogatown.jp/products/detail.php?product_id=4633 「07T1/10:30-12:00/南紀江/春のヨガ」をご選択ください。
詳細ページURL http://yamamotoyoga.com/2018/03/20/20180407_hankyu_yoga/
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