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PRAMANA(プラマーナ) - yoga & pilates studio

隠れ家的スタジオで心身共にリフレッシュ

エリア:JR山手線 上野 駅

  • 夜レッスン
  • 入会金なし
  • 男性利用可
はじめてのTRX~ピラティス&TRX入門編~
開催日時 2017/10/09
内容 初めての方、まだ慣れない方向けのレッスン。前半ピラティスで体幹意識を目覚めさせ後半TRXで体幹を使いながら更に代謝アップしていきます
TRXは、複合的なアプローチをベースにおいて、単純な筋肉の強化には収まらず、バランスや筋肉の連動性、そして柔軟性の向上までと全身の運動機能を総合的に鍛えます。
開催場所 PRAMANA yoga&pilates studio
住所 〒1100005
東京都台東区上野6-7-16川久保ビル2F
最寄り駅 JR上野
申し込み方法 【予約方法】 完全予約制ですのでメールからご予約ください。 <メール> info@pramana.tokyo *「はじめてのTRX」のご予約とご記入下さい。
詳細ページURL http://www.pramana.tokyo
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