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PRAMANA(プラマーナ) - yoga & pilates studio

隠れ家的スタジオで心身共にリフレッシュ

エリア:JR山手線 上野 駅

  • 夜レッスン
  • 入会金なし
  • 男性利用可
ヒモトレ&ヒモヨガWS
開催日時 2017/09/10
内容 ananの「2016年からだにいいもの大賞」にも選ばれ、日経新聞でも取り上げられた話題沸騰中の「ヒモトレ」
一本のヒモをゆる~くからだのまとわせるだけで、あら不思議!カラダがフワッと軽くなります

聞いたことあるけど…実際はどうすればいいの?

PRANANAでは「ヒモトレ」の良さを広めようと、いろいろな場所でWSをされている整形外科Dr内田繕博先生をお迎えしてヒモトレの基本的な使い方を教えて頂きます

その後はヒモトレを応用した太陽礼拝をみんなで行なってみましょう

いつもより手が上げやすかったり、呼吸が深く入ったり、カラダが動かしやすくなりますよ~

こんな方必見です↓↓↓↓

⚫︎健康になりたい方
⚫︎痛みがある方
⚫︎カラダの歪みが気になる方
⚫︎猫背、反り腰、O脚、外反母趾、病院にいくほどでもないけど…気にされてる方
⚫︎介護中の方
⚫︎柔軟性を高めたい方
⚫︎子供の集中力をUPさせたい方
⚫︎スポーツやダンス、書道などのパフォーマンス向上させたい方
⚫︎お仕事中の姿勢が気になる方

カラダについてのお悩みも内田先生がヒモを使って解決してくれますよ

9/10(日) 16:00-17:45
講師:内田繕博先生
アシスト:AKIKO
場所:PRANANA yoga&pilates studio
人数:10名程度
料金:\2500
※会員様はチケットをお使いいただけます
※初回体験料は適応されません
開催場所 PRAMANA yoga&pilates studio
住所 〒1100005
東京都台東区上野6-7-16 川久保ビル2F
最寄り駅 上野駅
申し込み方法 【予約方法】 完全予約制ですのでメールからご予約ください。 <メール> info@pramana.tokyo *「ヒモトレ&ヒモヨガWS」のご予約とご記入下さい。
詳細ページURL http://www.pramana.tokyo
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