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ヨガスタジオ オハナスマイル

エリア:東急東横線 祐天寺 駅

【5/31】ケンハラクマによるアシュタンガヨガ集中基礎講座【1.基礎編】
開催日時 2018/05/31
内容 パタビジョイス師より直接学んだ
『トラディショナルで純粋』なアシュタンガヨガ集中基礎講座
【1.基礎編】
講師:ケン ハラクマ

「アシュタンガヨガとは?」「アシュタンガヨガの
基本って?」そんな素朴な疑問をケンハラクマから
学べてしまう最も確実で最短の基礎講座です。

アシュタンガヨガにおいて太陽礼拝は大きな意味を
持ちます。60種類ものアーサナがあるアシュタンガ
ヨガにおいて、始めに行うのが太陽礼拝。続いていく
アーサナの全ての基礎となる基本中の基本となる一連
の動きとなっています。
呼吸法、視点の位置など、アシュタンガヨガの基本と
練習方法を学んだあと、太陽礼拝の実践をして
いただきます。初めての方でも無理なく行えるよう
太陽礼拝を細かく説明しながら行います。

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【日時】
5月31日(木) 10:30~12:30

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【受講料】
5,400円(事前お振込み制)
開催場所 宮益坂十間スタジオA
住所 〒1500002
東京都渋谷区渋谷1-10-7 グローリア宮益坂Ⅲ 北館5F
最寄り駅 渋谷駅 (11番出口)より徒歩3分
申し込み方法 【お問合せ】 yoga generation TEL: 03-3760-9129 MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
詳細ページURL https://shop.yoga-gene.com/program/7023/
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