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ヨガスタジオ オハナスマイル

エリア:東急東横線 祐天寺 駅

【4/27】陰ヨガアーサナ解説ワークショップ
開催日時 2018/04/27
内容 古代中国思想(理論)をベースにした陰ヨガ。
2000年以上の歴史ある哲学を学び、体で感じる
2時間半。座学のあとは、通常のクラスでは体験
できない特別クラスが受けられる!
講師:桶田弥里

【講座プログラム】
体で陰陽を理解する!陰ヨガプラクティス
・下半身の安定を促す!グラウンディングとは?
・グラウンディングの先にあるもの
・陰ヨガ的リラックスとは?
・重力を正しく使う
・地面反作用とは?
・体のエネルギーの流れについて
・「踏む」と「力む」の違い
・センターに沿ってのプラクティス

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【日時】
4月27日(金) 13:30~16:00

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【受講料】
5,400円

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【参加対象】
全ての方が対象です。
※初心者の方も大歓迎です。
開催場所 オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
住所 〒1530052
東京都目黒区 祐天寺2-9-4虎ノ門ビル2F
最寄り駅 東急東横線「祐天寺駅」 東口下車1分
申し込み方法 【お問合せ】 yoga generation TEL: 03-3760-9129 MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
詳細ページURL https://shop.yoga-gene.com/program/9564/
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