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ヨガスタジオ オハナスマイル

エリア:東急東横線 祐天寺 駅

【2/22-23】グラウンディングの理解と実践(2日間)
開催日時 2018/02/22
内容 ヨガの大前提となる技術"グラウンディング"。
普段はなかなか集中して教わる機会のない
「ポーズと精神に安定をもたらす」技術を
2日間でマスターしよう。
講師:マキノカオリ

ヨガクラスでよく耳にする"グラウンディング"。
基本知識から体の内側の使い方までを理解・体感し、
基礎をマスターする講座です。普段なかなか専門的
に教わる機会の少ない"グラウンディング"を学び
ながら、様々なポーズで実践しましょう。

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【日時】
日程:2月22日(木)、23日(金)
時間:14:00~18:00

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【受講料】
17,820円(税込)※事前お振込制

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【参加対象】
グラウンディングの技術を体得したい方
グラウンディングとはどういうものなのかをきちんと体感したい方
ヨガのポーズの安定感を高めたい方
ヨガのポーズで身体の辛さを感じている方
ポーズ指導で生徒さんに安定感を感じてもらいたいインストラクター
心に落ち着きを取り戻したい方
地に足のついた感覚を普段の生活で感じたい方
開催場所 オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
住所 〒1530052
東京都目黒区 祐天寺2-9-4虎ノ門ビル2F
最寄り駅 東急東横線「祐天寺駅」 東口下車1分
申し込み方法 【お問合せ】 yoga generation TEL: 03-3760-9129 MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
詳細ページURL https://shop.yoga-gene.com/program/7579/
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