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ヨガスタジオ オハナスマイル

エリア:東急東横線 祐天寺 駅

【2/21】女性のカラダの基礎知識:2.月経周期とそれに伴う症状
開催日時 2018/02/21
内容 〝女性の体×ヨガ〟を熟知した産婦人科医から学ぼう!
テーマ2:月経周期とそれに伴う症状について
~女性ホルモンのダイナミックな変化を知ろう~

<講座プログラム>
・月経がおこるしくみをちゃんと知ろう
・エストロゲンとプロゲステロン
・基礎体温を記録する意味とは?
・妊娠しやすいからだと心の状態を保つために
・月経前症候群(PMS)とは?
・PMSの西洋医学的緩和・治療方法
・PMSの人にヨガができること
・Pillとは? 避妊について
・PMSにヨガは有効でしょうか?
・PMSにおすすめのポーズを一緒に考えてみよう!
・月経中にヨガを行う際の注意点

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【日時】
2月21日(水) 9:30~13:30

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【受講料】
10,800円(事前お振込み制)
開催場所 オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店
住所 〒1540003
東京都世田谷区 野沢四丁目21番13号KOMAZAWA STUDIO2F
最寄り駅 東急田園都市線「駒沢大学駅」東口下車、徒歩5分
申し込み方法 【お問合せ】 yoga generation TEL: 03-3760-9129 MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
詳細ページURL https://shop.yoga-gene.com/program/605/
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