【1/22】リストラティブヨガ：ワークショップ
| 開催日時 | 2018/01/22 |
|---|---|
| 内容 | 究極のリラクゼーションと呼ばれる リストラティブ・ヨガを体験し、そのメカニズムを学ぶ 【講座プログラム】 ・ストレスとは何か？ ・ストレスとリラクゼーションの関係性 ・リラクゼーションと神経系のつながり ・リラクゼーションのメカニズム ・自然（自己）治癒力とは？ ・自然（自己）治癒力を発揮させる環境作り ・リラクゼーションの実践 ・セルフケア、セルフヒーリングとしてのヨガ --- --- --- 【日時】 1月22日（月） 13:30～16:00 --- --- --- 【参加対象】 ヨガ初心者からインストラクターまでどなたでもご参加いただけます。 また、以下のような症状にお悩みの方にオススメです。 疲れがたまっている 眠りが浅い 仕事が忙しく休む時間がない とにかく癒やされたい 気分の浮き沈みがある 心とカラダをリラックスさせたい --- --- --- 【受講料】 5,400円 ※事前振込制 |
| 開催場所 | オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店 |
| 住所 | 〒1530052 東京都世田谷区野沢4-21-13KOMAZAWA STUDIO2F |
| 最寄り駅 | 東急田園都市線「駒沢大学駅」東口下車、徒歩5分 |
| 申し込み方法 | 【お問合せ】 yoga generation TEL: 03-3760-9129 MAIL:yoyaku@yoga-gene.com |
| 詳細ページURL | https://shop.yoga-gene.com/program/855/ |
