【1/6】マインドフルネスヨガ講座
| 開催日時 | 2018/01/06 |
|---|---|
| 内容 | ストレス軽減法として注目を集めるマインドフルネス。 今、話題のマインドフルネスの理論を学び、ヨガで 体験する講座です。 「一瞬、一瞬に起きていることを意識化し、今、 ここにしかない現実を味わう」まったく新しい ヨガメソッドを体験してみませんか？ すぐにキャンセル待ちになる為、ご予約はお早めに。 【講座の内容】 ＜「マインドフルネス」のコンセプトやその手法の理解＞ 人の物事の認識のプロセスを理解し、いかにマインドフルネスが癒しにつながるのかのメカニズムを明らかにする。 ＜「マインドフルネス」の手法を実際に体験＞ 自分のあり方の変容や「気づき」による環境の変化など、多くの恩恵を体験 --- --- --- 【日時】 1月6日（土） 10:00～13:00 --- --- --- 【受講料】 6,480円（税込） ※事前お振込み制 |
| 開催場所 | ヨガアカデミー大阪 |
| 住所 | 〒5430062 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F No.604 |
| 最寄り駅 | 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17号出口徒歩1分 |
| 申し込み方法 | 【お問合せ】 yoga generation TEL: 03-3760-9129 MAIL:yoyaku@yoga-gene.com |
| 詳細ページURL | https://shop.yoga-gene.com/program/629/ |
