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ヨガスタジオ オハナスマイル

エリア:東急東横線 祐天寺 駅

【12/23】筋調整ヨガ:指導者対象のスキルアップ講座
開催日時 2017/12/23
内容 身体が〝超硬い〟生徒にヨガを安全かつ
効果的にできる指導法を身につけよう!
ヨガをベースにアイソメトリック、
PNFストレッチ、操体法の理論を融合させた
筋調整ヨガ。

〈講座の内容〉
筋調整ヨガとは(実践)
筋調整ヨガの原理と法則の理解
痛みの起きる原理
体の不調や歪みを整える筋肉調整
体が硬い人への指導法
怪我をさせないアジャスト方法
呼吸と筋肉の関係

<日程>
12月23日(土) 10:00~13:00

<受講料>
7,560円(税込)※事前お振込制

<参加対象>
・既にヨガのインストラクターとして活動されている方
・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方
・フィットネスやボディーワーク等の指導をされている方
・高齢者への運動指導を行っている方
・医療施術者

<持ち物>
ヨガマット、筆記用具、動きやすい格好のお着替え、タオル
開催場所 オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
住所 〒1530052
東京都目黒区 祐天寺2-9-4虎ノ門ビル2F
最寄り駅 東急東横線「祐天寺駅」 東口下車1分
申し込み方法 【お問合せ】 yoga generation TEL: 03-3760-9129 MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
詳細ページURL https://shop.yoga-gene.com/program/644/
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