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ヨガスタジオ オハナスマイル

エリア:東急東横線 祐天寺 駅

【10/7】メンズヨガイベント Beta Wave Yoga ~NYヴィンヤサ~
開催日時 2017/10/07
内容 NYでは、男性がヨガをするのは当たり前で、
私が通っていたクラスでは男女の比率が1対1
だったり多い時もあります。男性も当たり前に
ヨガを生活のツールとしているNYのヨガを
感じていただけたらと思います。
ヴィンヤサとは、呼吸の流れに合わせて
体を動かしていくことです。
Wave Yoga NYヴィンヤサは、パワフルに
動いていく中でポーズのアレンジを組み
合わせ、呼吸の波に乗るように動いていきます。
動いていく中で、ヨガと身体と呼吸のこと
以外はすっかり忘れてしまうくらいに自分に
集中していくことができます。ヨガ後に身体
や頭がスッキリするのは動きの中でも簡単な
瞑想と同じ感覚を味わうことができるからです。
レッスン中に身体の中で感じる”WAVE:呼吸、
エネルギー、筋肉、血流など” 普段の生活で
気づかない自分の感覚に意識を向けていきながら
ダイナミックに動いていきましょう。

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【日時】
10月7日(土)15:45~17:15

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【受講料】
2,500円(税込)


【詳細ページURL】
http://beta.yoga/training/class/event-919/
開催場所 ヨガアカデミー大阪
住所 〒5410052
大阪府大阪市中央区安土町2-2-15ハウザー堺筋本町駅前ビル6F
最寄り駅 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17号出口徒歩1分
申し込み方法 ■お問合せ yoga generation TEL: 03-3760-9129 MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
詳細ページURL https://shop.yoga-gene.com/program/5155/
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