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ヨガスタジオ オハナスマイル

エリア:東急東横線 祐天寺 駅

【10/7】メンズヨガイベントBeta YOGAと瞑想
開催日時 2017/10/07
内容 YOGAと聞いて真っ先にイメージするのは、
アクロバティックなポーズや驚異的な柔軟性でしょう。
それらはアーサナと呼ばれ、ヨーガの一部に
しかすぎません。
ヨーガの目的や目指す場所は他にもあります。
プラーナと呼ばれるエネルギーの循環や制御(呼吸法)、
心への理解を深めていく瞑想です。

アーサナは何のために行うのか?
近ごろ流行りの瞑想とは?
ヨーガの目的や効果は、ダイエットや柔軟性アップ
だけではありません。
ヨーガとは生き方の教えであり、体という
小宇宙を通して大宇宙である世界を知る。
そのための実践哲学です。

今回は、アーサナ、プラーナーヤーマ、
瞑想といいうオーソドックスなハタヨーガの
クラスを展開します。クラスで目指すところは
プラーナに満ちた心身一如な状態です。



※このクラスは、男女混合クラスとなります。
女性のかたは必ず男性1名以上と同伴でお願い致します。
女性の方はお申し込みの際に、お連れさまのお名前を備考欄に記入をお願い致します。


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【日時】
10月7日(土)9:00~10:30

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【受講料】
2,500円(税込)


【詳細ページURL】
http://beta.yoga/training/class/event-554/
開催場所 ヨガアカデミー大阪
住所 〒5430062
大阪府大阪市中央区安土町2-2-15ハウザー堺筋本町駅前ビル6F No.604
最寄り駅 地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17号出口徒歩1分
申し込み方法 ■お問合せ yoga generation TEL: 03-3760-9129 MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
詳細ページURL https://shop.yoga-gene.com/program/5155/
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