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ヨガスタジオ オハナスマイル

エリア:東急東横線 祐天寺 駅

【10/1】女性のカラダの基礎知識:2.月経周期とそれに伴う症状
開催日時 2017/10/01
内容 〝女性の体×ヨガ〟を熟知した産婦人科医から学ぼう!
テーマ2:月経周期とそれに伴う症状について
~女性ホルモンのダイナミックな変化を知ろう~

<講座プログラム>
・月経がおこるしくみをちゃんと知ろう
・エストロゲンとプロゲステロン
・基礎体温を記録する意味とは?
・妊娠しやすいからだと心の状態を保つために
・月経前症候群(PMS)とは?
・PMSの西洋医学的緩和・治療方法
・PMSの人にヨガができること
・Pillとは? 避妊について
・PMSにヨガは有効でしょうか?
・PMSにおすすめのポーズを一緒に考えてみよう!
・月経中にヨガを行う際の注意点

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【日時】
10月1日(日)
9:30~13:30(休憩無し)

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【受講料】
10,800円(事前お振込み制)
開催場所 イーク表参道
住所 〒1500001
東京都渋谷区神宮前4-26-18原宿ピアザビル4階
最寄り駅 東京メトロ 副都心線・千代田線 明治神宮前駅 エレベーター専用出口 徒歩1分
申し込み方法 ■お問合せ yoga generation TEL: 03-3760-9129 MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
詳細ページURL https://shop.yoga-gene.com/program/605/
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