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ヨガスタジオ オハナスマイル

エリア:東急東横線 祐天寺 駅

Philosophy of FiveElements Yoga®集中講座〜地の要素〜
開催日時 2017/09/11
内容 自然から学んだヨガの知識を5つの要素で理解する
Philosophy of FiveElements Yoga®
創設者 山本俊朗によるワークショップ

【講座プログラム】
<アサナ>
・股関節の正しい位置を学ぶ
・土台を安定させる姿勢をポーズで作る
・地面に体重を正しく預ける”グラウンディング"を体感
<哲学>
・精神を落ち着けることで得られる安定感を覚える
・安定の先にある”意識を内側に集中する"ことを体感する
・安定を得た感覚を日常生活に生かす方法を知る

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【日時】
9月11日(月) 13:00~17:00

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【参加対象】
・5エレメンツヨガを体験したい方
・5エレメンツヨガをさらに深めたい方
・ヨガの練習を通して哲学を学びたい方
・すべてのレベルの方

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【受講料】
10,800円(税込)
開催場所 オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
住所 〒1530052
東京都目黒区 祐天寺2-9-4虎ノ門ビル2F
最寄り駅 東急東横線 祐天寺駅
申し込み方法 ■お問合せ yoga generation TEL: 03-3760-9129 MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
詳細ページURL https://shop.yoga-gene.com/program/2211/
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