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ヨガスタジオ オハナスマイル

エリア:東急東横線 祐天寺 駅

瞑想を始めよう!中島正明 『メディテーション入門講座』
開催日時 2017/04/21
内容 瞑想を始めてみませんか?瞑想をやってみたい!
興味がある!・・・でも、本ではやり方が分からない。
実際にリードしてくれる先生が欲しい!と思っている方も多いようです。
瞑想・禅実践家である中島正明先生のこの講座で、瞑想をはじめましょう!

瞑想の効果の代表的なものとして、
ストレス軽減や、リラックス効果などがあります。
新しいセルフケアの方法として、
ぜひ瞑想を取り入れましょう!

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【日時】
4月21日(金)13:00-15:00

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【受講料】
4,860円(税込)
※事前お振込み制
開催場所 オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
住所 〒1530052
東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
最寄り駅 東急東横線 「祐天寺駅」東口 下車徒歩1分
申し込み方法 ■お問合せ yoga generation TEL: 03-3760-9129 MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
詳細ページURL https://www.yoga-gene.com/workshop/194130.html
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