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ヨガスタジオ オハナスマイル

エリア:東急東横線 祐天寺 駅

出口眞喜子 ヨガインストラクターのための勉強会「アサナ」
開催日時 2017/04/13
内容 お悩み解決!不安が残るヨガインストラクター初心者のための基礎固め!!
出口眞喜子先生による、ヨガ指導者の為の勉強会。
ヨガインストラクターにとって必要なスキルとは?
指導に対して最も重要な事とは?実践的なスキルアップ、
本質的なマインドチェンジをしっかり基礎から学べる講座

●基本のアサナを徹底的に知り尽くす
<こんな悩みがあるかたへ>
・アサナの成り立ちや効果を良く理解できていない
・アサナのポイントがわかっていないため、的確に指導できているか不安
・できないアサナがあるので、クラスに取り入れられない
・自分のアサナに自信が無く、デモに困る
・学んだアサナの数が少ないから、クラス構成に自信が無い
・想像していたよりも生徒の身体が硬い

このクラスでは、アサナを用いて、心と身体を整える方法を学びます。

課題となっている16の基本アサナをもとに、アサナの
アライメントをわかりやすく説明し、効果の確認や
アサナを実践する意味を復習しながら学び、自分の
ものにします。アサナの変形バージョンも取り入れ、
バリエーション豊かに応用が効くよう解説します。
また、アサナを指導する際のクラスのあり方や
インストラクターとしての心得も学びます。

実際にクラスを体感して身体で覚えることで、
学んだ内容を即実践に繋げられます。

※講座内で使用するポーズ:「初心者が覚えておくべき16ポーズ」配布中!

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【日時】
4月13日(木)14:30〜17:30


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【受講料】
5,400円(税込) ※事前お振込み制
※同じ月・同じ開催場所に限り3回セットでお申し込みの方は3クラスで14,580円(1クラスあたり4,860円)
開催場所 オハナスマイル ヨガスタジオ駒沢大学
住所 〒1540003
東京都世田谷区野沢4-21-13KOMAZAWA STUDIO 2F
最寄り駅 東急田園都市線「駒沢大学駅」 東口下車5分
申し込み方法 yoga generation TEL: 03-3760-9129 MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
詳細ページURL https://www.yoga-gene.com/workshop/188073.html