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ヨガスタジオ オハナスマイル

エリア:東急東横線 祐天寺 駅

内田かつのり ヨガ解剖学講座<膝関節セラピー>
開催日時 2017/04/09
内容 ヨガ解剖学講師、内田かつのり先生による、スキルアップ講座。
ヨガ指導者や、これからさらにヨガを深めたい方にぜひ受講して
頂きたいヨガ解剖学講座です。

<膝関節セラピー>
膝ほど過酷な運命にある関節はありません。
関節の中で最も大きく、ある意味複雑な構造をしています。
ヨガをしていて一番怪我をしやすい場所かもしれません。

また、日常生活での怪我も多く、一度痛めると負担が
かかり易い場所でもあるため、長引きやすくまた、
構造や性質上、怪我が治りにくい関節でもあります。

そんな膝関節を私たちはどのくらい知っているでしょうか?
身近だけど、意外と構造は理解していないのでは?
このワークショップでは、まず、膝関節の構造や性質、
怪我について学んでいきます。

また、今の自分の膝関節の状態を観察し、知る事で
ケアする方法を学びます。
ペアワークで触ったり観察するだけでなくアサナを
通して膝関節を、観察していきましょう。
二足歩行という足かせの中で、他の関節のように、
あまり筋肉にも守られずに働いてくれる
膝関節に、感謝を持ってその仕組みをシェアしていきます。

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【日時】
4月9日(日)10:30~13:30

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【参加対象】
ヨガ解剖学に興味のある方、身体について学びたい方

※内田かつのり先生の『実践ヨガ解剖学講座 基礎編』等、
その他のヨガ解剖学講座を
受講されていなくても受講は可能です。

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【受講料】
3時間ワークショップ 1クラス 7,560円(事前お振込み制)
開催場所 Samatya|サマティヤ
住所 〒4328061
静岡県浜松市西区入野町 1082-1
最寄り駅 JR浜松駅からは徒歩で5~10分程
申し込み方法 ■お問合せ yoga generation TEL: 03-3760-9129 MAIL:yoyaku@yoga-gene.com
詳細ページURL https://www.yoga-gene.com/workshop/586.html