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スタジオ グリーン studio Green

エリア:JR大阪環状線 天王寺 駅

  • 夜レッスン
  • 男性利用可
  • ロッカー
内田かつのり先生による “ヨガ×東洋医学
開催日時 2017/04/13
内容 4月13日(木)13:30~15:30
内田かつのり先生による“ヨガ×東洋医学”
ヨガを理解する上でも欠かせないキーワード「自律神経」。
「自律神経の調整」や「自律神経の乱れ」という言葉は巷に溢れていますが、 皆さんは、どのくらいこの「自律神経」について理解されていますか?

「自律神経」とは何か?
「自律神経」を調整するとは、どういうことか?
「自律神経」が乱れていると、どうなるのか?
ヨガや東洋医学との関係は?

この講座では、ヨガと東洋医学の観点から、 自律神経が心と身体の安定にどのような役割を果たすのかをみていきます。

アーサナや呼吸が及ぼす自律神経への作用を確認したり、肩こりや頭痛を和らげるツボ押しを体験して、今まであいまいだった“自律神経”という言葉をご自身の中に落としこんでいただけたらと思います。

【ワークショップ詳細】
【講師】
内田かつのり
【日程】
2017年4月13日(木)
【時間】
13:30~15:30
【定員】
30名
【場所】
ヨガスタジオ グリーン
大阪府大阪市天王寺区逢坂2丁目3-2 リンクハウス天王寺ビル2F
※受付開始は講座開始時間の30分前となります。
【受講料】
5,400円 (税込)※事前お振込制
【参加対象】
・ヨガで身体の不調を改善することに興味がある方
・ヨガや東洋医学に興味がある方
・その他、ヨガ初心者~経験者の方までどなたでもご参加可能です
【持ち物】
ヨガマット(レンタルご希望の方は210円)、筆記用具、動きやすい格好のお着替え、タオル
※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
※録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。
開催場所 スタジオグリーンBスタジオ
住所 〒5430062
大阪府大阪市天王寺区逢坂2-3-2リンクハウス天王寺2階
最寄り駅 天王寺駅
申し込み方法 web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。 ※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。 万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。 ※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。 後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。 ※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。
詳細ページURL http://www.st-green.com/workshop/ws20170413.html
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