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マホロバ・マインズ三浦 ウェルネスクラブ

三浦半島のリゾートホテルで優雅にフィットネス!

エリア:京急久里浜線 三浦海岸 駅

  • 夜レッスン
  • 男性利用可
  • シャワー
  • ロッカー
  • 駐車場あり
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三浦海岸ビーチヨガ

目の前に広がる海と空。足裏で感じるやわらかな砂の感覚。自然のエネルギーを全身で感じながら、心とカラダを解きほぐしましょう。

コース名 三浦海岸ビーチヨガ
コース詳細コメント 初心者、お子様連れ、どなたでも参加OK!お気軽にお越しください♪
講座内容 日程:10/3(土)・10(土)・12(祝)・17(土)    11/3(祝)・7(土)・21(土)・23(祝) 時間:10:00~11:00 持ち物:敷物(ヨガマットまたは大きめのバスタオルなど)、飲み物
実技編集内容など 三浦海岸駅徒歩5分の三浦海岸砂浜にて、ヨガを行います。体が硬くても、ヨガが初めてでも、ぜ~んぜん心配いりません!気持ちいいと感じる範囲で、無理なく体を伸ばしていきましょう。波の音を聞きながらゆっくり心を落ち着けることで、日常のストレスもスッキリ。 ヨガマットまたは大きめのバスタオルなどの敷物と飲み物をお持ちくださいね。
期間 10/3(土)・10(土)・12(祝)・17(土)、11/3(祝)・7(土)・21(土)・23(祝)
受講料 500円
場所 京急「三浦海岸駅」徒歩5分、マクドナルド三浦海岸店の前の砂浜です。のぼりが目印。ご予約不要です。直接お越しください♪
説明会
サイトURL http://www.maholova-minds.com/banner/detail_small.php?CN=112518
受講者特典
インストラクター

<インストラクター紹介>

                            

<林奈穂子>2004年:日本フィットネスヨーガ協会上級インストラクター 取得/2005年:スポーツプレックス パワーヨガインストラクター 取得/2008年:IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース45時間 修了/ラジヨガ体操指導者/ネパールヒマラヤンヨガティーチャーズトレーニング50時間 修了/ルナワークスシニアヨガ指導者トレーニング 修了/認定ラフターヨガリーダー/全米ヨガアライアンス認定200時間 修了

<インストラクターからのコメント>

                            

「体が硬いから不安」という方、「初めてだけど、ついていけるかしら」という方も、どうぞご参加ください!「気持ちいい」と感じる範囲で伸ばしていけばOK。インストラクターが優しく指導します♪

スクール名 マホロバ・マインズ三浦
TEL 046-889-8960
情報項目 初心者むけ

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