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Lala Beauty レポート
⇒
http://www.lalabeauty.com/
Lala Beauty
こんにちは、ヨガステ森田です。
今週は、趣向を変えて、『セルライトケア』サプリメントのLala Beauty 渡邊さんにインタビューしてきました。
渡邊さんは、サプリメントアドバイザーの資格を取得しているので、専門的な観点からのお話が聞けました。 まずは、先日ヨガステーションで行ったアンケート結果から。
渡邊さん
アンケート結果発表
ヨガステーションユーザー50名に聞きました。
■あなたの気になるものを教えてください(複数回答可)
ボディライン
42名
84%
冷え
34名
68%
下着や靴下の跡
19名
38%
足首の太さ
20名
40%
夕方靴がきつい
6名
12%
どれも気にならない
0名
0%
実はこれ、セルライトの影響かもしれません。
セルライト セルフチェック方法
@ タオルをねじるように腕をねじる。ねじったところがえくぼみたいにボコボコできていないか。
A おなか周りを縦に一周つまんでみて、部分的に痛いところがないか。
B お風呂上りなど、全身温まっているはずなのに、おなかだけ冷たいとか、ヒップが冷たい、ももだけ冷たいといったことがないか。
C 夕方パンプスやブーツがきつく、むくみが気にならないか。
また、部分的に鳥肌のようにザラザラとしている人もセルライトかもしれません。
セルライトチェック中
セルライトがついているとどうなるんですか?
セルライトがついていると、血管をギュッと圧迫してしまうので、血行不順になってしまいます。血液は栄養や酸素を運んだり、体の中の老廃物を運んだりといった重要な役割を担っているので、その血液の流れが悪くなるといろんなものが滞ってしまいます。それが冷えにつながる原因です。
外見的な面では、肌の表面がボコボコとなるのがセルライトなのです。
(図参照)この丸いものが脂肪細胞です。この図では1列しかないのですが、人間には250〜300億個も脂肪細胞があるといわれています。
太るというのは、この脂肪細胞の数が変わるというわけではなく、この一つ一つの脂肪細胞が大きくなるから太るという現象になるんです。
セルライトがつくというのは、この脂肪細胞の周りにセルライトがついてしまい、脂肪細胞が変形して肥大化してしまう現象です。
このセルライト自体が油汚れなので、油と油がくっつくように、隣の脂肪細胞の油(セルライト)とくっついてしまうのです。最初小さかった脂肪細胞がくっついて図のように大きくなっていくのです。大きくなるため血管をギュッと押してしまいます。ここに皮膚が乗ってくることにより、重症の人は表面がボコボコしてしまいます。
それともうひとつ怖いのは、セルライトの特徴として、部分的につくという特徴があります。
付きやすいところが図の赤いところ。そのためスタイルを崩す原因となります。
「年齢を重ねるとスタイルが変わっちゃって」ってよく言いますよね。でもあれはスタイルが変わったのではなくて、年齢を重ねてセルライトがついたからスタイルが変わった可能性もあるんですよ。
ボディラインが気になるという人は、恐らく下半身太りとか、部分的に気になっていると思うんです。
その部分的に気になっているところをその部分だけやせるのって難しいですよね。
でも、それがセルライトかもって発想を変えてみれば、部分やせも可能なんです。
運動とセルライトって関係ないんですか?
関係ないです。
運動と食事制限でセルライトって落ちません。
脂肪細胞を燃やすのは運動でも良いですし、食事制限でもできることです。
筋肉はまず食べたものを栄養として燃やします。そこで、食べるのをやめるとします。そうすると何を燃料とするかというとついている脂肪なのです。だから食べないとやせるという現象が起こります。
運動は食べた量より消費するカロリーが多ければやせるという減少なので、ダイエットが出来ますが、ダイエットをしてもセルライトが落ちない原因というのは、この脂肪細胞の周りにあるのがセルライトだから別物なんです。
それから、運動してもやせないってよく聞きますよね。それって運動のエネルギーが脂肪細胞に届くのを、セルライトがバリアを張って邪魔をしている可能性があるんです。
だから、運動による脂肪燃焼と、セルライトケアの両方が必要なんです。
セルライトをとるにはどうすればいいんですか?
世界共通認識としては内外ケアが必要といわれています。
外側のケアで言うとわかりやすいところでは超音波のマッサージやエステサロンのセルライト除去コースといった専門のマッサージ。内側のケアはサプリメントが一番有効だといわれています。
あとは、良質な水分をいっぱい取ることも重要
ダイエットには水分補給がすごく大事です。特にセルライトケアは基礎代謝と水分代謝の両方が影響します。セルライト自体、体の中の老廃物と汚れた水分で出来ています。だから良質な水分をとってからだの中に溜まっている汚れた水分を出すといった考え方で水分をいっぱい取ることが重要なのです。
セルライトが取れるとどうなるんですか?
老廃物が体の外に出て行くときは尿、汗、便で出て行きます。だからまずトイレの回数が増えていったり、お通じがよくなったり、汗をかきやすくなったりします。
あとは冷え性の人は冷えを感じなくなった。という声も多いですね。
そしてその先に、たとえば足首が太かったのが細くなったりとか、いろんなダイエットをやっても下半身だけやせなかった人が、太ももがやせていくとか。
体重減じゃなくてやせていくというのが最終的にはありますね。
セルライトソリュージョン プレミアについて教えてください。
テレビショッピングのQVC Japanで、スリムボディ部門ベストセラーを頂いた商品です。
主成分が植物由来の天然ハーブということが特長で、リピーターの方が非常に多いサプリメントなのです。
成分中のセイヨウエビラハギエキス(別名:メリロート)が高含有であり、配合成分のバランスが非常に良いのもこのサプリメントの特徴です。
セルライトっていうのは結局油汚れ(老廃物)であり、油汚れはほっとくと硬くなります。だからまずはそれをほぐしてやわらかくするイメージで老廃物として体の外に出していかなくてはいけません。そういうサポートをするのがセイヨウエビラハギエキスを中心にユキノシタ、ローズマリー、田七人参。とにかく植物由来の天然ハーブを使っているというのが特徴ですね。
毎日飲み続けるサプリメントなので、ケミカルなものではなくて、植物由来のものが主成分であるということが安心にも繋がり、リピーターにも繋がって、優秀な商品だということでベストセラーを頂きました。
世の中ダイエットサプリメントっていっぱいありますよね。燃焼系とか食事を切り替えるとか。でもセルライトケアのサプリメントってほとんどありません。ただでさえセルライトのサプリメントが少ないのに、こういったハーブで出来ているものってほんとに少ないのです。
海外ではセルライトケアは結構メジャーです。美容や健康に気をつけている人は当然のようにセルライトケアをしています。クリームを塗ったりサプリメントを飲んだり超音波マッサージをしたり。でも日本でセルライトが話題になってきたのはほんとに最近で、まだ自分についているって思ってる人はすごく少ないのです。だからそういった日本の認識で考えたものではなくてグローバルな認識を意識して作ったサプリメントなので、おすすめしております。
ベストセラー賞
飲み方はどうすればいいんですか?
サプリメントは1日8〜12粒飲んで、1日1.5〜2リットルの水分補給。これがポイントです。
水は何でも良いのではなくて、良質なものをとる必要があります。ミネラルウォーターがベストだと思いますが、ハーブティもおすすめです。
ただ、ジュースやスープなどを水分補給と考えるのはダメです。とにかく良質な水分を2リットルぐらい毎日取るのが重要です。きれいな人って水をよく飲んでいますよね。ヨガでもそうですが、沢山水分をとって体の汚れた水分を入れ替えるという感覚が大事です。
あとは太ももやウエストや足首などのサイズをちゃんと測っておいて、3日間ぐらいで変化が表れたらちょっと楽しいですよね。
セルライティー試飲中
セルライティーについて教えてください。
セルライトケアにはとにかく水分補給が大事というお話をしましたが、実際どんな水分を取ればいいのかがわからないというお話をよくいただいておりました。そこでこの商品を作りました。
成分としては、ルイボス、パロアッスル、これがミネラル補給の成分です。オレンジ、ローズヒップ、ハイビスカス、レモン、矢車菊、ヒマワリがビタミン補給の成分です。
だからこのハーブティーは、ビタミンとミネラルを補給する水分になります。
茶葉はフランスのダマン社というところのものを使っております。この茶葉がこのお茶の一番の特徴です。
ダマン社というのは、フランスの格式ある茶葉のメーカーで、日本でも高級な有名なレストランでよく使われています。そのため、すごく香りが良いというのが特徴です。
ハーブティが苦手な方のために、ダマン社の中でも一番香りが甘いものを使ってます。味は甘くないんですけど香りがすごく甘いから、おいしく飲めるお茶になってます。
みなさんも、セルライトソリュージョン プレミアでセルライトケアしてみませんか
⇒購入はこちらから
http://www.lalabeauty.com/
レポーター:森田 モデル:あや
店名
Mother HE
http://www.lalabeauty.com/
住所
東京都中央区銀座2−4−1 銀楽ビル
TEL
03-3538-1002
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