インストラクター 泰山理沙

インストラクター

Yoga Name
泰山理沙
個人オフィシャルサイト/ブログ
http://ameblo.jp/yasulisa114/
指導しているヨガの流派
ハタヨガ・ヴィンヤサ
所属スタジオ
Tri-Force Jiu-Jitsu Academy
スタジオURL
http://www.triforce-bjj.com/index.html
ヨガプロフィール
2008年ヨガを始める 2009年7月 某ホットヨガスタジオスクール公認インストラクター200時間習得 2010年3月 某ホットヨガスタジオ公認インストラクター 2013年4月 アシュタンガベースヴィンヤサ全米ヨガアライアンスRYT200時間習得(ヨガの発祥地:インドrishikesh) 2013年4月17日~ 日本帰国後からフリーインストラクターとして格闘技ジム3箇所にてヨガクラス担当 柔術アカデミートライフォース池袋 http://www.triforce-bjj.com/index.html リバーサル東京スタンドアウト http://www.reversal.jp/index JB SPORTSボクシングジム http://jbsports.jp/
ヨガを始めたきっかけは?
自分のできる範囲で良い、 今日の自分のできる所までで良い、 今の体の様子に合わせて良い、 無理なくその日その時の心身に合わせてレベルを合わせて行うヨガの考え方に感銘を受けました その時の自分の事を考えるようになり、その時の自分自身の事を受け止められるようになったり、怪我をした後の体でも動ける事が増えていき自信が持てるようになりました 運動音痴だけど体が動かすのが好きだったので、少しずつ体をほぐして、ストレッチ感覚もあり、自分に集中する時間が好きでどんどんハマっていきました
これからヨガをはじめるひとへ
力を抜く 自分を見る 気付く ただ呼吸をする 色んな自分に気付いてみてください
あなたのヨガの師は?
Iva Drtina-hall 、 Sequoia Henning  、上村真央
ヨガにおいてちょっと自慢できること
インドrishikeshでトレーニングを受け、インド人と仲良くなってホテルマンと友達になり、インドの父親を作ってきたこと!
好きなインストラクターは?
中野丸善行 先生
Yoga Q&A
長所や短所はありますか?
長所:人と仲良くなるのが好き、行動力がある、活発、元気 短所:頑張り過ぎて後から疲れる
最近ハマっているものは?
日本のインド料理屋に行く事、ヒンディー語を覚える事
座右の銘は?
Go For It!! どんな波も突き進む!
集めてるものは?
老若男女国籍を問わない日本各地や各国の友達
好きな食べ物は?
酢味噌で食べる喜界島の刺身、油そうめん、マンゴー、荒井さんちのコロッケ
好きな映画は?
ハートブルー、ソウルサーファー
好きな曲は?
ハピネス/AI 
好きな場所は?
喜界島の小野津、インドのrishikesh
好きな言葉は?
知覚動考 ともかくうごこう!
好きなヨガグッズは?
ガンジータンクトップ
何をしているときが幸せ?
喜界島の海を眺めてる時、海につかってる時
尊敬する人は?
喜界島のおばあちゃん、自分のお母さん、Sequoia Henning
幸せを感じる瞬間
好きな人や家族と喜界島にいる時
最近一番感動したことは?
インドのrishikeshでパパ(ホテルのマネージャー)と帰国前にバイバイする時、涙が止まらずにだだをこねていたらパパが涙をぬぐってくれた時
今からでも挑戦したいことは?
アシュタンガヨガを学ぶ
今、旅行で行きたいところは?
インドrishikesh、ブラジル、アメリカ西海岸、タイ、バリ、フィジー
ハートフルヨガ_学芸大学

エリア:東京都
学芸大学のヨガクラス

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