インストラクター 碧(あお)

インストラクター

Yoga Name
碧(あお)
個人オフィシャルサイト/ブログ
http://ameblo.jp/be-conscious-yoga/
指導しているヨガの流派
ハタヨガ、キッズヨガ、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガetc
所属スタジオ
YOGA STUDIO be-conscious
スタジオURL
http://www1.ocn.ne.jp/~mauve/yoga
ヨガプロフィール
スタジオでは呼吸を中心に『意識』する事を目的としたヨガを行っています。 自分自身の心と身体を意識して、自らリラックスできる時間と空間を演出できるようにお手伝いしたいと考えています。
ヨガを始めたきっかけは?
デザインの業界で時間に関係ない、まるで24時間営業のコンビニみたいに働いている中で、自分でも知らないうちに心身が衰弱していました。 リセットする為に出掛けた先でヨガと出会い、自分をコントロールすることを覚えることができ、更に深めたいと続けています。
これからヨガをはじめるひとへ
ヨガは日常感じているストレス、身体の歪みや神経の悲鳴・・・心身の不調和を正し、本来ある形に結び付けてくれる手段の一つだと思います。
あなたのヨガの師は?
Georgina Varveris,Hogan Poon,Vesna Zdrale
好きなポーズは何ですか?
太陽礼拝
ヨガにおいてちょっと自慢できること
クリスタルボウルとヨガのコラボ
好きなインストラクターは?
Georgina Varveris,Hogan Poon,Vesna Zdrale
Yoga Q&A
長所や短所はありますか?
シンプル=単純、慌て者
最近ハマっているものは?
クリスタルボウルと瞑想
座右の銘は?
為せばなる
集めてるものは?
象のグッズ
好きな食べ物は?
梅干、柑橘系、酢、野菜
好きな本は?
澁澤龍彦の本、心理学の本、解剖学の本etc
好きな映画は?
かもめ食堂・フラガール・めがね・プールetc
好きな曲は?
サザンオールスターズ&桑田さんの曲
好きな場所は?
公園、スタジオ、海、山
好きな休日の過ごし方は?
ドックヨガ、ドライブ
好きな言葉は?
自分のペースでね
好きなヨガグッズは?
ボルスター
好きなショップは?
armoirecaprice・ツモリチサト・axcent・LAZY CAT(仙台東口側)、3DAYS
何をしているときが幸せ?
愛犬と居る時、ヨガしている時
尊敬する人は?
マザーテレサ・師
自分へのご褒美は?
プシュッっと1杯
幸せを感じる瞬間
愛犬と居る時
最近一番感動したことは?
日々の何気ない時間
今からでも挑戦したいことは?
常に挑戦したいことがいっぱい!
今一番欲しいものは?
愛犬との楽しい時間
今、旅行で行きたいところは?
Vancouver
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