インストラクター Ken (ケン)

インストラクター

Yoga Name
Ken (ケン)
個人オフィシャルサイト/ブログ
http://www.insight-jp.net/
指導しているヨガの流派
クリパルヨガ、マインドフルネスヨガ
所属スタジオ
Yoga of Life、Under The Light Yoga School
スタジオURL
http://www.kripalu.jp
ヨガプロフィール
2001年綿本彰先生の教室にてヨガを始める。 2003年夏に渡米、米国クリパルヨガ公認教師。 2006年〜 Yoga of Life にてクリパルヨガ、瞑想を指導し始める。 現在、Yoga of Life、UTLをなどでヨガクラスを指導。 臨床心理士でもあり、ヨガと日常の心の繋がりに関心が高い。 特にプロセスワークという方法が専門。 マインドフルネスを培うヴィパッサナー瞑想を修行している。
ヨガを始めたきっかけは?
大学生の頃、大きな気づき体験があったものの、心の中でそれを上手に位置づけることができずに悶々と精神的に彷徨っていました。どうしてもヨガが必要なのではと直感して、ヨガ教室しか探せないなか綿本先生の教室に通い始めます。ヨガをした後、心の調和を感じました。 その後もう少し先に進みたいと思う中、クリパルヨガの三浦徒志朗氏のページを見つけて飛び込みます。クリパルの心理的側面や、合理的なのに精神面を深く掘り下げる在り方に感動しのめり込みました。ヴィパッサナー瞑想にその頃に出会ってひたすらに修行しました。
あなたのヨガの師は?
ヨガの伝統を伝え続けている先達
好きなポーズは何ですか?
ヘッドスタンド
ヨガにおいてちょっと自慢できること
ヨガと心の関係を実践し、専門としていること。
Yoga Q&A
尊敬する人は?
たくさんの師に導いてもらいました。その人達全て。
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