インストラクター NOZOMI

インストラクター

Yoga Name
NOZOMI
個人オフィシャルサイト/ブログ
http://takakoyogaprema.wixsite.com/yoga
指導しているヨガの流派
ハタヨガ
所属スタジオ
Yoga Prema
スタジオURL
http://takakoyogaprema.wixsite.com/yoga
ヨガプロフィール
Yoga Alliance RYT200 全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター 学生時代はダンスをしていたものの、大人になりすっかり身体を動かす機会は減り、仕事と子育ての日々。子育てに悩みどう解決したらいいか分からない、肩が凝って頭が痛いなど、心身ともに不安を感じていた時、ヨガと出会ったことで自分を見つめる時間を持つようになる。自分の身体と向き合うことでひとつひとつが鮮明になっていく感覚にのめり込み、現在では4児の母としてバランスのとれた充実の毎日を過ごしている。
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