インストラクター yuco

インストラクター

Yoga Name
yuco
個人オフィシャルサイト/ブログ
http://ameblo.jp/yucococo
指導しているヨガの流派
ハタヨガ、骨盤ヨガ、パワーヨガ、ベビーヨガ、キッズヨガ
所属スタジオ
オハナスマイル、アマン東京、WEBスタジオ『yuco’s room』他
スタジオURL
http://beauty11003.moo.jp/heya.yuco.html
ヨガプロフィール
アマン東京、オハナスマイル、講談社、WEBレッスンスタジオ『yuco’s room』他 レギュラーヨガインストラクター 姉妹ヨガユニットprakRiti〜プラクリティ〜代表 日本最大のコスメ・美容の総合サイト(アットコスメや美LABなど)、美容・健康雑誌(日経ヘルスなど)でモデル兼監修を行うなど多数のメディアで活躍中の美容ヨガインストラクター。 茶道や華道の日本文化に傾倒し、着付師、唎酒師の資格も取得している。生活を豊かに高めるライフプランニングを提案している。 著書『5日でやせる!きれいになる!80分DVD完全レッスンつき〝ながらヨガ〟』(主婦の友社)
ヨガを始めたきっかけは?
モデル活動中、ムリなダイエットやスタイル維持で体調管理に悩んでいた時にヨガに出会い、日常生活にヨガを取り入れる事で健康で美しいスタイルを保てる事に気付き、たくさんの方にヨガを伝えたくセルフメンテナンスや骨盤調整を取り入れたヨガの指導を行っている。
これからヨガをはじめるひとへ
心も体もキレイになるヨガを一緒に楽しみましょう♡
好きなポーズは何ですか?
シャヴァアーサナ
ヨガにおいてちょっと自慢できること
著書『5日でやせる!きれいになる!80分DVD完全レッスンつき〝ながらヨガ〟』(主婦の友社)
Yoga Q&A
最近ハマっているものは?
温泉ソムリエを取得し、お風呂ヨガを考案中♡
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