Warning: preg_match(): Compilation failed: unrecognized character after (?< at offset 4 in /www/www.yoga-station.com/wp-includes/wp-db.php on line 1657 Sayaka|ヨガスタジオ・ヨガ教室・ポーズ検索はYogaStation(ヨガステーション)

インストラクター Sayaka

インストラクター

Yoga Name
Sayaka
個人オフィシャルサイト/ブログ
http://ameblo.jp/sayakaoide/
指導しているヨガの流派
ハタヨガ
所属スタジオ
フリーランス、AZUR、ホットヨガスタジオLAVA、
スタジオURL
https://coubic.com/happylifeyoga/286292
ヨガプロフィール
フリーのヨガインストラクター Sayakaです。 【活動内容】 ・ランチ付ヨガレッスン(レストランAZUR(上野毛)にて毎週火曜、土曜開催!) ・ホットヨガスタジオLAVA インストラクター ・企業向けヨガ(従業員の方向け福利厚生。会議室で開催など) ・ゆったりヨガ(暮らしの保健室かなで(新小岩)にて、不定期開催) ・シニアヨガ(歩行力強化、椅子ヨガなど) ・プライベートレッスン その他、ご要望に合わせたヨガメニューをご提案致します。 【資格】 全米ヨガアライアンスRYT200取得 ICHA国際ヘルスケア協会認定シニアヨガインストラクター1級 d.studioシークエンスワークショップ 修了
ヨガを始めたきっかけは?
10年ほど前に友人に誘われて初めてヨガスタジオに行きました。もともと身体が弱かったのですが、体力がなくても無理なく身体を動かせて、呼吸と共に心が自然とリラックスしてゆく感覚。あっという間にヨガの虜となり、ヨガのレッスンに通ううちに少しずつ身体の変化を感じていきました。 今では、ヨガのお陰で自分でも信じられないくらい体力、持久力、免疫力が上がり身体が元気に、そして何より“人と比べない”“自分らしく”というマインドで毎日が楽しくなりました。
これからヨガをはじめるひとへ
自分らしく、自分の為の時間を作って頂きたいです!
好きなポーズは何ですか?
逆転のポーズ
Yoga Q&A
長所や短所はありますか?
長所は他者を認められる事、短所は自信が持てないところ。
座右の銘は?
地に足を付け星を見る
好きな食べ物は?
何でも大好き。お肉。
何をしているときが幸せ?
ヨガをしている時、ダンスをしている時
尊敬する人は?
両親
自分へのご褒美は?
ボディーセラピーを受ける事
幸せを感じる瞬間
大切な人から愛されていると実感する時
最近一番感動したことは?
タンポポは陽を浴びるために、どんな障害物よりも高く伸び育つこと。大きなツツジに囲まれた1輪のタンポポが60cmくらい伸びてツツジの中から顔を出していた。
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