インストラクター ERIKA

インストラクター

Yoga Name
ERIKA
個人オフィシャルサイト/ブログ
http://tsunagu-yoga.com/yogacolumn.aspx?list=3
指導しているヨガの流派
イシュタヨガ
所属スタジオ
yogaschoolTSUNAGU
スタジオURL
http://tsunagu-yoga.com/
ヨガプロフィール
中学生のときに、特発性側弯症を患い、常に頭痛や背中痛、肩こりに悩まされる。自分自身の経験を活かす為、21歳で大学在学中に気光整体師の資格を取得。24歳でヨガと出会い、東京ヨガカレッジにてヨガインストラクターの資格を取得。親子ヨガや健康セミナー付きヨガなど、通常のスタジオレッスン以外にも活動中。
ヨガを始めたきっかけは?
母親に勧められ、何気なくヨガを始めました。持病のせいで疲れやすかった体がとてもリラックスでき、何よりも心がリラックスできたことで、整体だけでなくヨガという健康へのアプローチの必要性を感じました。
これからヨガをはじめるひとへ
とにかく一度体験してほしい!ヨガをやる前とやった後の体や心の違いを感じてほしいです。
好きなポーズは何ですか?
英雄のポーズ
ヨガにおいてちょっと自慢できること
ヨガに携わる中で、かけがえのない仲間と出会えたこと。
Yoga Q&A
座右の銘は?
常に感謝を。
好きな食べ物は?
きなこ
好きな映画は?
フォレスト・ガンプ ビッグフィッシュ
好きな場所は?
ハワイ
好きな休日の過ごし方は?
旅行
今からでも挑戦したいことは?
世界1周旅行
今、旅行で行きたいところは?
ウユニ塩湖