インストラクター Yukio

インストラクター

Yoga Name
Yukio
個人オフィシャルサイト/ブログ
http://www.yoga-plus.jp/studioInfo/shinsaibashi.php
指導しているヨガの流派
ハタ•アライメント
所属スタジオ
http://www.yoga-station.com/studio/data?studio_no=1827
スタジオURL
http://www.yoga-plus.jp/studioInfo/shinsaibashi.php
ヨガプロフィール
2012年Caitlin Casellaの元、伝統的なアシュタンガヨガとアイアンガーヨガ、デシカチャーをブレンドしたyogawork 200時間指導者養成講座を修了。 現在、相澤三千代先生の下でアイアンガーヨガをプラクティスする。 2013年3月 オーストラリアのMOTHER!アイアンガーヨガ上級指導員であるケイ・パリー先生の「Work Shop in Osaka」に参加。 2013年5月  B.K.S.Iengar導師の直弟子Mr. Zubin Zarthoshimaneshによる「YOGA CONVENTION 2013」に参加。 2013年8月 相澤三千代先生による「プロップスを使ってアサナを深めよう」に参加。
ヨガを始めたきっかけは?
サーフィンを通じて、波に逆らうのではなく、乗ることを学ぶ。 また、美術大学を卒業し、何でもできると思えるような元気、そして勇気が湧いてくるような作品を作り続ける生活を送る。 そんな中、ヨガをしている友人がおり、そこでヨガと出会う。 ヨガをすることで、身体は軽くなり、心も元気になっていく様子を全身で感じられるようでした。 身体が変わり、心の状態も変わるんだと。 いつもだったら、やらないようなことも、今日は出来る!とどこからともなく勇気が湧いてきて、より充実した日々を送ることができるようになった。 ヨガを通じて、自分のことやそれ以外のこと、本当のことが知りたくて、毎日がプラクティスだと思い練習を続けている。 マットの上でのアライメント。 自分にあった必要なアライメント。 普段の生活の中でのアライメント。 いろいろなシチュエーションにおいて、整えていくことを意識し、プラクティスに励む。 意識を大切にし、意識一つで全てが変わる。
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