インストラクター Satoko

インストラクター

Yoga Name
Satoko
個人オフィシャルサイト/ブログ
http://coco3105.blog25.fc2.com/
指導しているヨガの流派
ハタヨーガ、アロマヨガ、ヨガニドラ
所属スタジオ
http://www.yoga-station.com/studio/data?studio_no=1689
スタジオURL
http://www.bodyandmind.jp/
ヨガプロフィール
岡田聡子/Satoko Okada ・全米ヨガアライアンスRTY200 ・シヴァナンダヨーガ認定指導者 ・日本アロマ検定1級取得 多忙な生活により体調を崩した事をきっかけに、食生活、生活習慣を見直しながら、心身のバランスを取り戻そうと模索中にヨガに出会う。 ただ身体を動かすだけではないヨガの精神性の奥深さを知ってから、さらに学びを深めるために様々なワークショップやトレーニングに参加。 また、自分を豊かに感じる事のできる身体と心を作るため、ヨガだけではなく、アロマテラピー、食などのワークショップも開催している。 忙しい日常の中では、いつしか自分のペースを忘れ、周りのペースに合わせてしまい息苦しさを感じたりします。 少し立ち止まり、自分の内側を見つめ、自分のペースを思い出す。そんな時間を作っていきたいと思っています。 今、この瞬間と共にいて、何かになろうとするのではなく、自分自身でいることの豊かさ、素晴らしさを感じる事のできるクラスを心がけています。
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