インストラクター Nao

インストラクター

Yoga Name
Nao
個人オフィシャルサイト/ブログ
http://maulea.co.jp
指導しているヨガの流派
ピラティス ハタヨガ
所属スタジオ
http://www.yoga-station.com/studio/data?studio_no=2661
スタジオURL
http://maulea.co.jp
ヨガプロフィール
フィットネスクラブの社員トレーナーとして5年勤務。ヨガやコンディショニング系のレッスン、加圧トレーニングや姿勢改善プログラムなどパーソナルセッションを多数担当。現在、ヨガクラスや個々の心やからだの状態に合わせたパーソナルヨガを展開中。 ~Message~ 自分のからだをいたわるような時間を過ごせればと思います。 肩の力を抜いて、ふーっと深呼吸して、一緒にからだを動かしませんか?
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