インストラクター ako

インストラクター

Yoga Name
ako
個人オフィシャルサイト/ブログ
http://ameblo.jp/happymamayoga/
指導しているヨガの流派
ママとベビーのヨガ。リンパデトックスヨガ
所属スタジオ
心と体のハッピーヨーガ教室 代表
スタジオURL
http://ameblo.jp/happymamayoga/
ヨガプロフィール
30歳の時にヨガと出逢う。 35歳で結婚し、不妊治療と反復流産を経験して悲しみから抜け出せない日々が続く。 リンパセラピストを退職し治療に専念。 心の健康を取り戻したくて、さらに習っていたヨガを極めたくて講師を目指す。 38歳の平成26年1月に『日本ママヨガ協会』のママとベビーのヨガ講師養成講座修了 自分がママになったら受けたいヨガクラス 産後の不調改善や骨盤調整、骨盤エクササイズ、腹直筋エクササイズを取り入れ、ベビーマッサージ、ベビーとヨガetc. リンパセラピストの経験を生かし、セルフリンパマッサージとほぐしを中心にしたリラックスヨガ。最後にプチマッサージ付きで癒しを提供。 今は、私もとても明るい気持ちで前向きに過ごしております☆
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