インストラクター KUMIKO

インストラクター

Yoga Name
KUMIKO
個人オフィシャルサイト/ブログ
http://www.ruhe-yoga.com/
指導しているヨガの流派
特になし
所属スタジオ
RUHE YOGA RUUM
スタジオURL
http://www.ruhe-yoga.com/
ヨガプロフィール
2010年、もうすぐ30歳を迎える際に、 「何か私も始めたい!!」と漠然と思いました。 実は私は運動が苦手です…。 でも硬い身体、肩こり、 沈んだ気持ちをどうにかしたくて、 出会ったのがヨガでした。 ヨガは激しい運動はありませんし、 運動が苦手な私にも出来るかな…と思いました。 最初は軽い気持ちでヨガを始めて、 そこで教えてくださる先生方がとても素敵で輝いているのを見て肌で感じて、 「私もあんなふうになれたらいいなぁ!!」と思い、 すぐにティーチャーズトレーニングを受講することを決めました。 2010年夏にTTCを修了し、 翌年にRUHE YOGA ROOMという小さなヨガ教室をオープンしました。
これからヨガをはじめるひとへ
レッスンでは、深い呼吸とヨガの色々なポーズをすることで、 健康な身体作りと不安定な心を安定させて、 日々の忙しさから解放される安らぎを皆様に体験してもらいたいと思っています。
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