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札幌の占いセラピスト鮫島礼子さん

☆12星座別・ヨガアサナ☆
①故障や障害が起きやすい部分
②おすすめポーズ
③ワンポイントヨガアドバイス
☆牡羊座(3/21～4/20)
①頭部・血液・ケガ
②プラサーリタ・パードゥッターナアサナ、ウッターナアサナ、アドー・ムカ・シュワーナアサナ
③頭ではなく、心で感じるヨガを
☆牡牛座(4/21～5/21)
①のど・あご・甲状腺
②アルダ・チャンドゥラアサナ、パスチモッターナアサナ、パリャンカアサナ
③黙って悩まずヨガアサナ
☆双子座(5/22～6/21)
①肺・神経・肩
②ブルックシャアサナ、スプタ・ウィーラアサナ、ガルダアサナ　
③ヨガで心身リラックス
☆蟹座(6/22～7/22)
①胃・子宮
②ウィーラバッドゥラアサナ、バッダ・コーナアサナ、パーダングシュタアサナ　
③ストレス多い身体をヨガでリセット
☆獅子座(7/23～8/22)
①心臓・背中・目
②パールシュヴォッターナアサナ、マーラアサナ、ウシュトゥラアサナ
③ヨガでハートが燃えるような喜びを
☆乙女座(8/23～9/23)
①腸・髪の毛
②ウッティタ・トゥリコーナアサナ、ハラアサナ、バッダ・コーナアサナ
③未消化な自分自身をヨガで解決
☆天秤座(9/24～10/23)
①腎臓・皮膚病
②ウィーラバッドゥラアサナ、ジャーヌシールシャアサナ、マリイッチャアサナ
③調和とバランスをとるヨガを
☆蠍座(10/24～11/22)
①生殖器・痔・遺伝病
②パールシュヴォッターナアサナ、ダヌラアサナ、マツヤアサナ
③エキサイティングな日々にヨガを取り入れて
☆射手座(11/23～12/21)
①肝臓・坐骨神経痛・太もも
②ウッティタ・パールシュワコーナアサナ、パーシャアサナ、チャクラアサナ
③ヨガで心の新陳代謝を
☆山羊座(12/22～1/20)
①歯・膝関節・骨折
②プラサリータ・パードゥッターナアサナ、パッドゥマアサナ、ゴームカアサナ
③ヨガで癒しの空間を
☆水瓶座(1/21～2/18)
①血液・不整脈・てんかん・アキレス腱
②ウッティタ・トゥリコーナアサナ、パーダーングシュタアサナ、スプタ・ウィーラアサナ
③深呼吸のようにヨガで充電
☆魚座(2/19～3/20)
①精神病・感染症・魚の目・水虫
②ブルックシャアサナ、クールマアサナ、シッダアサナ
③あなたの悩みヨガで解決
★参考文献『ハタヨガの真髄』、B・K・Sアイアンガー著



サイト紹介
札幌の占いセラピスト鮫島礼子さんのサイトです。
鮫島さんは、ヨガだけでなく、占いも行っています。
まずは見てみよう！
















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